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大豆异黄酮哪些人不能吃（大豆异黄酮适宜人群）

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孙睿儿童养育专家

咸阳育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2022-06-14 20:23:01 阅读() 收藏：45 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁是小孩社会认知发展趋势关键期，这阶段让小宝宝上幼稚园融入新领域是相对性较为适合，但是父母需要提早塑造一些小孩的日常生活自控能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于大豆异黄酮哪些人不能吃的内容。

大豆异黄酮是一种天然植物雌激素，具有类雌激素和抗雌激素的双重作用，也是许多更年期常选择的一种保健产品，下面来了解一下哪些人不适合吃大豆异黄酮。

大豆异黄酮适宜人群

1、雌激素偏低患者;

2、更年期症状患者;

3、月经量少患者;

4、35岁以后女性美容保健;

5、怀孕前提高雌激素水平以及产后身体恢复。

补充大豆异黄酮注意事项

1、大豆异黄酮不要与其他补充雌激素的产品同时服用

因为大豆异黄酮作用是补充雌激素，而人工合成的化学雌激素的作用是相同的，同时服用的话，量就会比较大，可能引发不良反应。

2、大豆异黄酮服用尽量不要和感冒药、避孕药同时

吃感冒期间，身体机能比较差，吸收的也不好，服用大豆异黄酮可能还会有不适感觉，所以感冒期间可以暂停服用大豆异黄酮。而避孕药一般都是含有人工合成雌激素成分，也不应在服用大豆异黄酮时吃避孕药。

3、月经期间可暂停服用大豆异黄酮

如果月经期间服用大豆异黄酮，可能会导致月经期增长，还可能对月经周期造成一定的影响。

4、大豆异黄酮服用尽量不要接触烟酒

吸烟、喝酒都会对卵巢的功能产生影响，不利于分泌雌激素，会加重内分泌失调，所以在摄入大豆异黄酮就不应喝酒、吸烟。

5、大豆异黄酮服用少吃辛辣的食物

在服用大豆异黄酮的过程中，不要吃或者少吃辛辣的食物，避免对卵巢造成影响。

饮食常识

大豆异黄酮什么人不能吃

1、青春期女性

青春期女性还处于生长发育的过程中，因此一般都不会出现雌激素缺少的现象，这个时候服用大豆异黄酮可能导致未成年女性出现性早熟的情况，影响正常发育。

2、孕期女性

因为大豆异黄酮中含有雌激素，孕妇使用含雌激素的产品后，会出现男胎女性化、女胎阴道腺病的可能。

3、哺乳期女性

哺乳期女性食用含雌激素的产品，分泌的乳汁让婴儿食用后会出现性早熟。

4、小叶增生患者

小叶增生的发病跟体内激素分泌变化和平时的情志有关，而大豆异黄酮含有植物雌激素，长期服用可能会与乳腺增生有关。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(大豆异黄酮适宜人群)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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