乳清蛋白质粉和大豆蛋白质粉有什么不同（吸收率不同）
林珞宸国家高级育儿培训师
汕头育儿博主
原创内容 来源：巧虎乐智小天地 时间：2022-06-15 07:01:01 阅读() 收藏：38 分享：73 爆
宝宝喝果汁或吃水果都对身体很友好，可是您很有可能不清楚的是，若饮用及服用方法不正确，也会对身体导致很大的损害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于乳清蛋白质粉和大豆蛋白质粉有什么不同的内容。
目前市面上的蛋白质粉有多种，其中比较常见的就是乳清蛋白质粉和大豆蛋白粉，下面一起来了解一下乳清蛋白质粉和大豆蛋白质粉的区别。
吸收率不同
大豆蛋白的分子量比较大，消化的过程稍微复杂一些，比较适合于普通人补充营养
乳清蛋白粉属于动物蛋白粉，其氨基酸种类和数量更接近人体蛋白质构成，更易被吸收利用。
适用人群不同
乳清蛋白质粉具有抗衰老、提高免疫力、增强体质和解毒之功效。用于预防和配合治疗糖尿病、慢性肠炎、胃炎、冠心病、高血脂、疲劳综合症;有效治疗小儿反复感冒、厌食症等。并可迅速收复创伤、消除老年斑和修复疤痕，有显著的延缓衰老、改善睡眠、美容驻颜等效果。
大豆蛋白粉属于植物蛋白粉，不含胆固醇，这是动物性蛋白不具备的特点。可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。
提取物不同
乳清蛋白质粉是从鲜牛奶中提取的活性乳清蛋白浓缩粉，同人的母乳有着相同的活性蛋白质--合成谷胱甘肽物质。它含有四十多种主要营养素，是成人和儿童摄取多种维他命、矿物质、蛋白质和能量的宝贵来源。
蛋白粉是大豆经过一系列加工步骤从大豆中提取，得到的近乎纯化的蛋白质。大豆分离蛋白中含有八种人体必需的氨基酸，与肉、鱼、蛋、奶近似，属于全价蛋白质。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吸收率不同)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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