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便秘果的功效和作用（便秘果适宜人群）

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林恒宇国家公共营养师三级

南宁育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-06-15 08:09:01 阅读() 收藏：55 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

科学研究强调，宝宝在大概四个月上下就可以辨别爸爸和妈妈是不一样的人！因而宝宝期待从爸爸那边获得的感情与宽慰和从妈妈那边的是不一样的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于便秘果的功效和作用的内容。

便秘果也叫腊肠果，是源自于缅甸特有植物腊肠树是它的成熟果实，这种果实具有一定保健功效，下面就来详细了解一下便秘过的功效和作用。

便秘果适宜人群

1，青年女性因为读书上班，久座等原因，加之生活，饮食不规律，不科学导致的便秘，可通过食用便秘果予以调理。

2，生活节奏较快，经常上班出差人群，可通过食用便秘果予以调理。

3，内分泌失调，虚火过旺，导致痤疮，色斑，口臭的人群。

4，经常暴饮暴食，饮食不规律，又排便不畅的人群。

什么人不适合吃便秘果

1、便秘果能预防缓解便秘，也能减肥瘦身，更能为人体补充丰富营养，但在食用时它的禁忌也很明显，那些处于经期的女性还有已经怀孕的女性都禁止食用这种缅甸便秘果，因为它性质寒凉会加快宫缩，容易造成流产，也会引发经期腹痛，对女性身体健康十分不利。

2、生活中那些过敏体质的人群也不能忽悠缅甸便秘果，因为缅甸便秘，果中有一些特异性蛋白容易引发人体过敏，这些过敏体质的人在服用它以后会让身体出现红斑丘疹，和痛痒等多种过敏症状，会严重危害他们的身体健康。

饮食常识

便秘果的功效和作用

1，青年女性食用便秘果调理肠道，补充营养，除了通肠除便秘，排毒养颜，去斑祛痘等效果，还可以瘦腰瘦腹，纤体美体。

2，内分泌失调，虚火过旺，导致痤疮，色斑，口臭的人群，食用便秘果，可以增强肠道活力，调节内分泌，排毒养颜，去除体内肠胃虚火，口臭。

3，生活节奏较快，经常上班出差人群，食用便秘果，对肠道进行内部调理，增强肠道的活力，让便秘自然解决，恢复畅通，使得身体更轻松，精神更愉悦。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(便秘果适宜人群)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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