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胡萝卜里面空了还能吃吗（胡萝卜的选购窍门）

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林悦骑中国营养学会会员

济宁育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-06-15 09:44:01 阅读() 收藏：43 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝吃饭时，父母们尽量不要打开电视，不要让宝宝玩小玩具，让宝宝把注意力和心思放在吃饭上。把宝宝放到固定不动的餐位上，摆放宝宝专用型餐具，刺激宝宝的好奇心和食欲。下面小朗育儿网给大家了解一下关于胡萝卜里面空了还能吃吗的内容。

新鲜的胡萝卜如果放置时间过长不仅容易流失水分，也会影响口感和营养，而且放太久的胡萝卜还可能会出现的空心的情况，下面来了解一下胡萝卜里面空了还能不能吃。

胡萝卜的选购窍门

1、不要选有瑕疵或裂缝，或是绿叶蔫萎的胡萝卜，也不要选择肉质松软或干老的，或是顶部有一块“日光斑”青色区域的胡萝卜。

2、尽量挑选大小适中，末端尖细的胡萝卜。中等大小的胡萝卜烹调起来最方便。如果太粗，就会比较老，而且更难烹调。

3、要选择带叶子的胡萝卜，因为这样能保存得更久，味道也更新鲜。叶子本身也应该是新鲜的，而且呈鲜绿色。

吃胡萝卜注意事项

1、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的胡萝卜。

2、食用胡萝卜时，不宜加醋太多，以免胡萝卜素损失。

4、食用时，咀嚼时间应该延长，不宜过短。

5、服用双氢克尿塞时不宜食用胡萝卜。

6、不宜与红白萝卜同时食用。

饮食常识

胡萝卜里面空了还能吃吗

空心的胡萝卜并不影响食用，萝卜之所以会空心，考虑和品种、种植环境等原因相关，比如说种植的胡萝卜中缺乏了硼元素、种植的过程中缺水、收获后储存的缓解湿度偏高等，都容易导致空心的情况，只要没有出现明显的腐烂霉变的情况是可以继续食用的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(胡萝卜的选购窍门)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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