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一岁左右的宝宝可以喝牛骨汤吗（适合宝宝的牛骨汤的做法）

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周王嫒国家公共营养师三级

天河育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-06-15 10:53:01 阅读() 收藏：51 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于一岁左右的宝宝可以喝牛骨汤吗的内容。

牛骨汤中含有丰富的胶原蛋白，对再生造血细胞有很大的帮助，可以帮助人体的新陈代谢能力恢复正常，下面来了解一下一岁左右的宝宝能不能喝牛骨汤。

适合宝宝的牛骨汤的做法

材料：牛骨1根、水5升

做法：

1、买回牛骨先用凉水浸泡出血水，大概6.7小时，中间换水4.5次。直到水清澈为止;

2、凉水入锅，我用的砂锅，开大火煮至快开的时候，关小火，把浮沫撇干净;

3、中火煮，中间会有杂质浮沫出来，一定撇干净，水不够的话加开水，一定是开水;

4、一共炖了4小时，汤已经是奶白色了。关火;

5、用滤网过滤一下。放凉。给宝宝煮面条，馄饨的时候就可以用它了。

宝宝喝骨头汤注意事项

1、1岁过后的宝宝，就进入了幼儿期，除了牙齿逐渐长出之外，也有了基本的咀嚼能力，食物不要过硬或者不易咀嚼，多数的食物都可以让孩子尝试，所谓的“汤渣”也不例外。

2、小朋友喝汤的最佳时间应该是餐前。吃饭前先喝口汤，可以身体做好准备接受干硬的食物，而不会刺激消化道黏膜。喝汤的时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢喝少量的汤。

3、有些忙碌的爸妈，没有太多的时间为孩子准备饭菜，有时候会将菜肴内的汤汁或者勾芡捞起来拌饭给宝宝吃，以增加味道，而且宝宝吃得也快，但这种做法并不妥当。一方面，用汤泡饭，由于米饭泡软易吞，孩子往往没有咀嚼就快速吞咽，增加胃的消化负担，长期下来将引发胃病。

饮食常识

一岁左右的宝宝可以喝牛骨汤吗

一岁左右的宝宝可以适量喝一些牛骨汤，牛骨汤中的胶原蛋白对再生造血细胞有很大的帮助，人体骨骼中的骨髓是骨骼中最重要的部分，因此宝宝适量喝一些牛骨汤对于宝宝的骨骼发育是非常有好处的。不过牛骨汤一般都会比较油腻，给小宝宝喝的牛骨汤建议用吸油纸把油脂吸掉再给小宝宝喝。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(适合宝宝的牛骨汤的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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