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党参黄芪炖鸡汤的功效与作用（党参黄芪炖鸡汤的做法）

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孙浩新儿童养育专家

邯郸育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-06-16 08:06:01 阅读() 收藏：29 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝从一岁10—12个月就可以学习用筷子了。从生理学上而言，这一阶段的宝宝具有了充足的手臂力量和灵活性。从心理状态上而言，宝宝的求知欲更加明显，看见成年人每日用筷子进餐，宝宝也想试一试。下面小朗育儿网给大家了解一下关于党参黄芪炖鸡汤的功效与作用的内容。

党参黄芪炖鸡汤是一道经典的药膳方，同时也是一道非常适合在冬季服用的进补方，下面来详细;了解一下党参黄芪炖鸡汤的功效与作用。

党参黄芪炖鸡汤的做法

材料：母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只，党参50克，黄芪50克，红枣10克。

制法：

1、将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段;

2、将鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参，黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片，放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味，取出即成。

服用党参黄芪炖鸡汤注意事项

1、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

2、鸡肉性温助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

3、动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌食。

4、感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食。

5、有肾病的人应尽量少吃，尤其是尿毒症患者应该禁食。

饮食常识

党参黄芪炖鸡汤的功效与作用

党参黄芪炖鸡汤中党参和黄芪能够充分补足肾气，而且党参黄芪炖鸡汤还加入了红枣和桂圆能够安神补血，以上几种食材一起搭配可以起到健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。

1、健脾益胃：党参黄芪炖鸡汤有健脾益胃的功效，适宜于脾胃虚弱者食用。

2、补气益血：党参黄芪炖鸡汤有补气益血的功效，适宜于气血两虚者食用。

3、提高免疫：党参黄芪炖鸡汤能够提高机体免疫力、增强体质。

4、强壮身体：党参黄芪炖鸡汤的营养丰富，经常食用能够强壮身体。

5、延年益寿：党参黄芪炖鸡汤能延年益寿，适合老年人食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(党参黄芪炖鸡汤的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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