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冰糖葫芦可以和酸奶一起吃吗（冰糖葫芦禁忌人群）

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林宝煊10余年经验育儿科普作者

襄阳育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-06-16 09:49:01 阅读() 收藏：44 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当小孩类似一两岁的情况下，许多爸爸妈妈都是挑选把小孩送去幼稚园，在幼稚园里宝宝不但能够交给一些最好的朋友，推动她们的与人相处，还可以学好独立，提高照顾好自己的工作能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于冰糖葫芦可以和酸奶一起吃吗的内容。

冰糖葫芦是传统小吃，酸奶也是深受大人小孩的喜爱，补充蛋白质，那这两种食物可以一起吃吗?

冰糖葫芦禁忌人群

1、糖尿病患者

冰糖葫芦含冰糖，故糖尿病患者要慎用。

2、脾胃虚弱、泛酸烧心之人

《本草备要》载:"(山楂)多食令人嘈烦易饥,反伐脾胃生发之气."故脾胃虚弱、泛酸烧心之人,不宜过多食用山楂糖葫芦.而山药养阴能助涩,故湿盛或中满及有积滞者不宜长期食用.当然如果能把山药和山楂搭配起来,一个消食,一个健脾,副作用可能就会大大减少。

对于脾胃虚弱的人,一般建议少吃山楂,患有龋齿的人,特别是小孩子不宜多吃,易损坏牙齿.同时因为山楂易耗气,体虚之人也要避免多吃。

酸奶配什么水果吃最好?

1、苹果

吃苹果既能减肥，又能帮助消化。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽，能给人带来一种惬意的享受。

2、黄瓜

黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。当你感到饿了的时候就吃黄瓜和喝酸奶，也可以制作成黄瓜酸奶饮料。

3、木瓜

木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥的佳品。把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，然后拌上酸奶一起饮用，味道好极了。

4、香蕉

香蕉是女生钟爱的减肥佳果。香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。吃香蕉酸奶可帮助改善便秘情况。可以把香蕉榨成香蕉汁来吃，再拌上美味的酸奶，就制成了香蕉酸奶。

饮食常识

冰糖葫芦可以和酸奶一起吃吗?

可以。

冰糖葫芦的原料一般都是水果，比如传统的是山楂，现在很多口味包括火龙果、香蕉、苹果之类，都是可以和酸奶一起吃的，并不影响。

这些食物并不含有任何与酸奶相克的物质，所以两者是可以一起吃的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冰糖葫芦禁忌人群)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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