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糖炒板栗一斤能有多少个（糖炒板栗冷了怎么加热?）

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孙洪翰专业母婴产品评鉴师

宁波育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-06-16 10:37:01 阅读() 收藏：45 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子到了一定的上学年龄，家长就要给孩子报名上幼儿园，一般到孩子三岁的时候就可以上了。市面上幼儿园分为公立幼儿园和私立幼儿园两种，我们都知道公立幼儿园是有补贴的，还能享受一些税收优惠政策。下面小朗育儿网给大家了解一下关于糖炒板栗一斤能有多少个的内容。

糖炒板栗现在的价格也不算便宜，一般都要15块钱一斤，那一斤板栗能有多少个呢?

糖炒板栗冷了怎么加热?

1、微波炉加热

首先将凉了的糖炒栗子放到玻璃器皿内，再放进微波炉中用高温加热1~2分钟。当然，如果需要加热的量比较多的话就稍微加热久一点，一般是先高温加热再转成中温加热，那样加热后的糖炒栗子口感与原口感差距不大。

2、过炒锅再炒一遍

需要一个厚底的炒锅，在锅底抹一层油，小火炒几分钟，这样炒出来也还不错。

3、用水煮开

如果嫌麻烦，就先把水煮开，然后把冷的板栗倒进去，煮两分钟就可以了。只是，这样味道可能会差点。

减肥可以吃糖炒板栗吗?

可以吃，注意量就好。

糖炒板栗的热量并不低，但是也不代表减肥期间就不能吃。

减肥控制饮食，是要控制总热量，一天的饮食搭配好，营养均衡，吃了板栗的话，其他食物减少下用量，控制总的摄入量。

板栗吃多了确实容易胖。因为每100克板栗的热量约为214千卡，而100克米饭的热量为116千卡，一般10颗小的去壳板栗或者6颗大的去壳板栗就有100克，所以板栗的热量是不低的。

饮食常识

糖炒板栗一斤能有多少个?

大小不同的话个数不同。

一般情况，小个的100粒以上一斤，中等个头的71-100粒一斤，大的50-70粒一斤。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(糖炒板栗冷了怎么加热?)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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