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脐橙可以治疗咳嗽吗（脐橙的药用价值）

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丁耀西北京营养师俱乐部会员

郑州育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-16 13:58:01 阅读() 收藏：20 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

多让小孩喝白开水。在小孩早上起来的情况下，能够喂小孩喝一点温水，那样可以协助小孩唤起消化道及其总体功能的修复，能协助小孩减少人体体温，还能在一定水平上协助小孩清理口腔内部。下面小朗育儿网给大家了解一下关于脐橙可以治疗咳嗽吗的内容。

咳嗽是生活中很常见的一种疾病，很多人都听说过吃橙子可以治疗咳嗽，那这个是真的吗?

脐橙的药用价值

橙性微凉，味甘、酸，具有生津止渴，开胃下气的功效，主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻，果皮供药用;种子含油30%左右。

1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。

2、研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

3、经常食用橙子对预防胆囊疾病有效。

4、橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

脐橙食疗的吃法

脐橙炖银耳

食材：橙子1个、银耳10g、冰糖适量

做法：

1)准备好所有材料

2)银耳泡发好，橙子切片备用

3)将橙子，银耳和冰糖放入炖盅

4)加入适量水

5)放入隔水炖中，设置2小时

6)最后出炉即可

冰糖炖橙子

食材：橙子1个、冰糖适量

做法：

1)橙子洗干净备用

2)将橙子切片

3)放入炖盅，再放入冰糖

4)接着加入适量水

5)放入隔水炖中，设置2小时

6)最后出炉，趁热吃即可

饮食常识

脐橙可以治疗咳嗽吗?

脐橙的确有止咳的功效，但是要用对方法。

脐橙止咳方法：

首先把脐橙洗净，然后在脐橙上面切一个“盖”，在脐橙肉上撒上少许盐(撒上去的盐用筷子插几下使盐进入到脐橙肉里面)，接下来盖上脐橙“盖”，把脐橙立在小碗上蒸上10—15分钟(时间以水煮沸后开始计算)，最后把脐橙皮去掉，把脐橙肉以及碗里的汁全部吃完即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(脐橙的药用价值)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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