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白酒和啤酒哪个更伤身（饮酒小贴士）

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丁俊杰育儿科普作者

嘉兴育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-06-16 20:06:01 阅读() 收藏：47 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一些小孩本来好好地地面上幼稚园，忽然就不愿来到，有的乃至是来到班集体大门口见到教师又不去了，不许母亲离去，它是很多父母可能都是碰到的事儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于白酒和啤酒哪个更伤身的内容。

酒文化的历史由来已久，小酌虽然怡情，但饮酒过量可能伤身了，那么白酒和啤酒那个对身体的伤害更大呢，下面来一起了解一下。

饮酒小贴士

1、喝酒时不建议搭配碳酸型饮料，喝酒配饮料时会对身体的伤害更大的，所以喝酒时不建议搭配碳酸饮料，可以直接配矿泉水来进行，不仅能加速新陈代谢，可以稀释一定的酒精浓度。

2、感冒生病期间不能饮酒，病好后一到两天内也不能饮酒，因为药物还残留在体内，可能会出现许多副作用，所以生病期间不能喝酒。

3、喝酒时，更不能几种类型的酒来混着喝，小心酒精中毒，而且还晕的够快，第二天难受头疼的还是自己。

4、喝酒之前可以吃一些主食，这样在喝酒的时候可以稀释酒精，如果没有时间吃主食，那么可以吃一些肥肉，因为肥肉可以有效稀释酒精。

饮食常识

白酒和啤酒哪个更伤身

在同等条件下，喝啤酒对人体的伤害能稍小一些。

因为啤酒乙醇含量最少，故喝啤酒不但不容易醉人伤身、少量引用反而对身体健康有益，但是，过量的摄入容易使身体能量过剩，进而导致肥胖，还会损害身体肝脏和肾脏、影响心血管健康，而且大量的摄入啤酒还会麻痹神经，降低大脑的反应速度，降低食欲。

白酒不同于啤酒、黄酒、果酒等等，除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇。白酒具有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。

饮用少量低度白酒可以扩张小血管，可使血液中的含糖量降低,促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。但是，过量饮酒，会酒精中毒即乙醇中毒，对人的损害，最重要的是中枢神经系统。

近年动物实验研究表明，在几种经常饮用的酒类中，对肝脏几乎无损伤的首选为红葡萄酒，黄酒次之，啤酒也还可以，白酒则是对肝损害最为严重的酒类。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(饮酒小贴士)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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