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千禧果维生素含量（千禧果有什么功效和作用?）

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柳州育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-06-17 08:18:01 阅读() 收藏：25 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当小朋友要进到幼儿园的情况下，全是要在申请办理进到幼稚园办理手续以前开展一次常规体检的，给孩子做常规体检是要到本地特定的定点医疗机构开展查验的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于千禧果维生素含量的内容。

千禧果和圣女果长得特别像，但是千禧果的个头比圣女果的小一些，而且口感更好，那千禧果的营养价值高不高?维生素含量有多少呢?

千禧果有什么功效和作用?

1.防止血栓的发生：

患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

2.抗癌：

研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

3.健胃消食：

有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

4.减缓色斑延缓衰老：

番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。

补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。

番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

5.可降脂降压：

降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。

千禧果的吃法

1.千禧果洗干净，用开水浸泡2-3分钟。

2.用刀在千禧果上轻轻划一个口子，就很顺利的把皮撕下来了。

3.把千禧果放一个盆里，撒上些白糖，放冰箱腌制2个小时。

4.吃时拌些蜂蜜更好吃哦，就是不拌蜂蜜只用白糖也是很不错的。

饮食常识

千禧果维生素含量

维生素含量是普通番茄的1.8倍

说明：

我们都知道番茄是维生素C之王，富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2和维生素E。

千禧果的营养成分比番茄的更多更高，十分推荐食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(千禧果有什么功效和作用?)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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