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肉蟹煲怎么做好吃(做法二)

育儿知识

孙紫涵儿童营养硕士

佛山育儿博主

原创内容 来源:中少在线 时间:2022-06-17 17:41:01 阅读() 收藏:52 分享:40

导读:您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

秋天到了,身体各功能还未生长发育健全的小孩对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉,却也给孩子送来了秋燥。下面小朗育儿网给大家了解一下关于肉蟹煲怎么做好吃的内容。

肉蟹煲是现在很受欢迎的一道网红菜谱,味道十分的好吃,尤其是里面的配菜,很入味,那自己在家怎么做肉蟹煲呢?下面就来具体看看吧。

做法二

原料:肉蟹3只(重约100克/只)、鸡爪适量、辣酱、葱段、姜片、土豆块、鲜藕片、胡椒粉、高汤、味精、油、各适量

做法:

1、肉蟹斩杀,揭盖卸钳,去腮清洗,切成两半;

2、土豆切块、加豆瓣酱、高压锅压制2分钟左右,盛出码盘备用;

3、鲜藕切片、泡水备用;

4、热锅凉油,放入少量干辣椒段、麻椒,然后放入蒜片、姜煸香,加辣酱、高汤,倒肉蟹、鸡爪翻炒收汁,装入煲盘撒香葱段即可。

做法三

原料:青蟹2只、淀粉适量、凤爪适量、料酒2勺、姜片适量、基围虾适量、郫县豆瓣酱1勺、八角2颗、小茴香少许、花椒少许、洋葱丝少许、姜片少许、小葱段少许、干辣椒少许、蒜少许、藕片适量、土豆条适量、年糕条适量、盐少许、糖少许

做法:

1、2只青蟹洗净剪钳,用刀背敲出裂痕,剥蟹掩,开蟹盖去蟹胃、蟹身两侧的蟹腮及当中的蟹心,处理好的蟹身一分为四;

2、蟹钳和蟹身切面处都均匀裹上适量淀粉,备用;

3、热锅热油,放入裹好淀粉的青蟹,炸至金黄,盛出备用;

4、凤爪剪去指甲,对半剁开,入冷水锅焯水,捞出洗净;换一锅清水,放入1勺料酒和适量姜片,倒入焯好水的凤爪,煮5分钟,捞出备用,凤爪汤留用;

5、另取一锅,放入去好虾线的基围虾,炸至虾变红蜷曲,盛出备用;

6、热锅热油,放入1勺郫县豆瓣酱,小火炒出红油,转中火,倒入2颗八角,少许小茴香、花椒、洋葱丝、姜片、小葱段、干辣椒和拍碎的蒜,煸炒出香味;

7、放入炸好的青蟹,倒入1勺料酒和1勺生抽炒匀,再依次加入基围虾和凤爪,翻炒均匀;

8、倒入凤爪汤没过所有食材,加盖中火煮10分钟左右;

9、放入藕片和炸过的土豆条,焖煮5分钟,最后放入年糕条,加少许盐和糖调味,继续焖煮5分钟。肉蟹煲完成!

做法四

原料:螃蟹4只、虾一斤、鸡腿3只、土豆2个、蘑菇适量、姜6片、蒜6粒、葱花适量、干辣椒适量、洋葱半个、郫县豆瓣酱两勺、料酒适量、老抽适量、生抽适量、淀粉适量、蚝油适量、冰糖5粒

做法:

1、螃蟹,洗净对半切开,鸡腿切块,洗净,挑虾线;

2、姜片切丝,洋葱切片,蒜切块。土豆切块,蘑菇切片;

3、将螃蟹的切开面沾淀粉在锅子里煎一下,煎至金黄捞出备用(此步是为了在炖螃蟹时候,螃蟹膏不会散出来的);

4、热锅入油,待油热加入备好的洋葱、蒜、姜,再加适量干红辣椒,炒出香味;

5、加入两勺郫县豆瓣酱翻炒再将鸡块倒入翻炒均匀,加适量料酒翻炒再加水,淹没至鸡块即可,加老抽。中火炖20分钟;

6、20分钟之后加入切好的蘑菇和土豆转小火炖10分钟。10分钟后,加入处理好的虾,加备好的蚝油、冰糖、生抽、料酒翻一下,最后加煎好的螃蟹小火炖10分钟。十分钟后,大火收汁,加葱花翻一下出锅。

饮食常识

做法一

材料:螃蟹5只、鲜虾250g、嫩豆腐250g、土豆1颗、年糕250g、糖2大勺、盐1小勺、蚝油1大勺、葱一根、姜30g、蒜30g、生粉(母蟹裹蟹黄用,公蟹勾芡用)、辣椒酱、郫县豆瓣酱、食用油

做法

1、螃蟹洗净入蒸锅,凉水的时候就放进去,杀死它们,趁它们颜色买变红之前,取出。然后把它们大卸八块,蟹壳留下不要扔。母蟹的话,切口处蘸生粉,防止蟹黄浪费。公蟹的话,记得把蟹钳用刀背敲一敲,一来好入味,二来方便吃;

2、准备虾,挑出虾线;

3、嫩豆腐切块,如果怕炖的时候散的话,可以在锅里放一小勺盐,用水焯两分钟。土豆切块,洗掉土豆上的淀粉,年糕准备好;

4、葱姜蒜。葱切段、姜切片、蒜切片,分成两等份;

5、炒虾蟹。油热后,放一份葱姜蒜,爆炒虾蟹至八分熟,如果用公蟹可以勾一点芡汁;

6、炒土豆,油热后放豆豉,爆香第二份葱姜蒜,倒土豆,翻炒,加水炖土豆,放除蚝油外的调味料;

7、土豆八成熟的时候入虾蟹翻炒(虾蟹的汤汁先不入锅),小炖一会儿,水不够可以添一点水。最后入豆腐和年糕和螃蟹壳,年糕早放容易粘锅,豆腐早放容易翻炒的时候翻烂,年糕最好买容易熟的韩国年糕。最后倒入炒虾蟹剩的汤汁,加蚝油,收汁,起锅;

8、先将土豆、豆腐、年糕铺在最底层,虾蟹铺中间,最上层摆好螃蟹壳,完成!

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(做法二)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。

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