林蕙婷10余年经验亲子教育专家
白云育儿博主
原创内容 来源:育儿资讯 时间:2022-06-17 20:04:01 阅读() 收藏:20 分享:76 爆
年轻的父母易犯一些不正确的事情,倒并不是斥责,只不过是对于这一现况来强调一些问题罢了。此次就关键说说有关婴幼儿的健身运动对其将来的成长发育的关键功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于芝士焗土豆泥不用烤箱怎么做的内容。
芝士焗土豆泥是很有名的一道甜点小吃,软糯的土豆和香滑的芝士组合在一起十分的好吃,那芝士焗土豆泥不用烤箱怎么做呢?下面就来具体看看吧。
材料:土豆、洋葱、蘑菇、鸡肉(也可用牛肉或香肠)、黄油、黑胡椒碎、番茄沙司、烤肉酱(可省略)淡奶油(可省略)、白兰地(可省略)、牛奶(一小勺)、盐、芝士片、马苏里拉奶酪碎
做法:
1、土豆去皮煮熟,碾成土豆泥;
2、洋葱、蘑菇切成碎丁,鸡肉切成小肉粒;
3、最好选用用不锈钢锅将黄油融化,放入洋葱炒出香味后放入蘑菇,翻炒片刻,最后放鸡肉粒(鸡肉很容易熟,早放会使肉质变老,如果是牛肉则可先放肉最后放蘑菇),放入少许白兰地烹制一下;
4、将番茄沙司和烤肉酱倒入第4步的锅中继续翻炒入味后盛出备用;
5、土豆泥中放入一勺牛奶和淡奶油拌匀,放入少许盐(蔬菜中的烤肉酱有咸味);
6、将炒好的肉酱蔬菜与土豆泥混合拌匀(也可不混合搅拌,一层土豆泥、一层肉酱蔬菜分层铺在盘子里);
7、取微波炉专用盘,将拌好的肉酱土豆泥倒入盘内,上层撒上少许黑胡椒碎;
8、最上层均匀的铺上芝士片和马苏里拉奶酪碎;
9、放入微波炉高火5分钟即可享用。
用料:土豆1个、芝士片(用马苏里拉芝士口味最佳还可牵丝)2—4片、香肠半条、盐半小勺、番茄酱半包(半勺)
做法:
1、土豆用刨丝器削成丝,没有的话可以将土豆切片代替;香肠切丁,放入微波炉微波3-5分钟。加一块黄油一起微波更香!
2、食材冷却后,手戴一次性手套或保鲜膜,将土豆、香肠丁、盐、番茄酱搅拌均匀,直到土豆成泥状即可,我不爱吃太烂的土豆所以没有捏成泥(其实是懒)。
3、将芝士切片均匀盖在土豆泥上,用微波炉微波3-5分钟即可。
原料:土豆、芝士碎、奶油、橄榄油、胡椒粉、白糖
做法:
1.在洗净的土豆中间切破一层皮,不要伤到土豆的肉。带皮蒸的整个土豆,营养损失较少,维生素C会保留得更多,是最营养的吃法;
2、用保鲜膜包好土豆,放入微波炉高火微波10分钟。清洗土豆时土豆皮上会有一层水分,烤起来没那么干,也更容易熟;
3、10分钟后,去掉保鲜膜,待土豆变凉,把皮剥掉,放入保鲜袋里;
4、挤出保鲜袋里多余的空气,用擀面杖将土豆碾成泥;
5、以1斤土豆为例,放10克奶油、8克橄榄油、2克黑胡椒和10克白糖,充分地搅拌均匀。奶油可以为芝士焗土豆增加一股奶香味,橄榄油则能增加润滑感,吃起来不会干巴巴的;
6、各种调料都搅拌均匀后,在土豆泥表面铺适量芝士碎,放入微波炉,继续高火微波5分钟。
用料:虾仁5个、土豆1个、马苏里拉奶酪若干、牛奶一袋
做法:
1、土豆去皮洗净放入小盆中,上锅蒸。上汽后蒸20分钟到半小时;
2、将放凉的土豆用勺子碾碎或者放入保鲜袋中碾碎。碾碎后放入小盆中,牛奶分3次加入。注意不要太稀;
3、我不太喜欢蒸土豆的土豆本身的味道,所以我会喜欢让土豆甜一点,放入一小勺糖搅拌均匀即可;
3、虾仁去虾线,将虾仁进行煎制,变色且接近8分熟或全熟。将煎好的虾仁切成3段。放一点盐进行调味哦;
5、将土豆泥放入容器中,大概半碗左右,将土豆泥抹平,放入虾仁。或者将土豆泥跟虾仁混合在一起放入碗中也可以。最后加入马苏里拉奶酪。蒸锅上汽后,蒸10到15分钟左右。即可出锅。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(做法二)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。
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