小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

金针菇和虾怎么做好吃（金针菇虾仁汤）

育儿知识

丁威国家高级育儿培训师

莆田育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-06-17 22:29:01 阅读() 收藏：58 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩下午晚上不睡觉会让父母们觉得到十分的心烦，一直不爱睡觉，那样便会影响到她们和身边人的睡眠，这个时候父母们就一定要寻找一个非常好的解决方案，下面小朗育儿网给大家了解一下关于金针菇和虾怎么做好吃的内容。

金针菇和虾怎么做好吃？金针菇是生活中常见的菌类食物，营养价值高，虾仁也是蛋白质含量丰富的食物，那金针菇和虾怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。

金针菇虾仁汤

材料：鲜金针菇100克，虾仁50克，青菜叶20克，清汤750毫升，猪油20克，香油2克，葱段5克，精盐2克，鲜姜2片。

做法：

1、将金针菇去杂洗净;青菜叶洗净切短。

2、锅置火上，加入猪油、葱段、生姜、虾仁、青菜叶，稍炒几下，傾入清汤，加入金针菇，精盐，煮沸后加入味精、香油，倒入汤盆内上桌。

金针菇炒虾仁

原料：金针菇150克、虾仁200克、青豆50克、鸡蛋1个(取蛋清)、调味料适量。

做法：

1、金针菇切成段。

2、虾仁洗净后放入碗里，加蛋清、淀粉、黄酒、食盐，拌匀。

3、热锅里倒入食用油，放入切好的葱，有香气溢出时，放入虾仁，加适量黄酒煸炒。

4、3分钟后，加入准备好的金针菇、青豆，放入食盐、酱油、味精.炒熟后出锅即可。

饮食常识

金针菇粉丝蒸虾

原料：粉丝、金针菇、蒸鱼豉油、料酒、胡椒粉、鲜红椒、香葱、姜、大蒜、植物油

做法：

1、鲜虾剥去壳，去掉沙线，清洗干净后沥干水。

2、剥好的虾仁加少许料酒、胡椒粉和姜丝抓匀后腌制一刻钟。

3、粉丝放入热水中泡软后沥干水备用，金针菇去掉根部后清洗干净。

4、取一个大盘子，先铺上一层粉丝，再铺上一层金针菇。

5、再把虾仁均匀地撒在最上层。

6、水烧开后，入蒸锅蒸2~3分钟。

7、蒸虾的功夫，将鲜红椒切碎、葱切花，蒜切蓉。

8、蒸好端出来，撒上红椒碎、蒜蓉和葱花。

9、均匀地淋上一圈蒸鱼豉油,再浇上一圈热油即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(金针菇虾仁汤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（223）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈网，中国妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：金针菇和虾怎么做好吃（金针菇虾仁汤）：http://www.wy668.com.cn/youery/107704.html

上一篇：金针菇和鸡蛋怎么做好吃（金针菇鸡蛋汤）

下一篇：苦荞茶可以隔夜喝吗（服用苦荞茶注意事项）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿