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田螺肉怎么炒好吃（爆炒田螺肉）

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丁泓熙母婴好物超级评鉴师

桂林育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-17 23:19:01 阅读() 收藏：22 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我觉得爸爸们应当学习培训一些恰当的育儿教育核心理念，抽出来尽量多的時间与孩子开展一些更有意义的沟通交流，争得在孩子眼前塑造起一个有耐心而明智的父亲品牌形象，下面小朗育儿网给大家了解一下关于田螺肉怎么炒好吃的内容。

田螺肉怎么炒好吃？田螺肉是一种味道鲜美的水产品，很多人喜爱吃田螺肉，有嚼劲，那田螺肉怎么炒好吃呢？下面就来具体看看吧。

爆炒田螺肉

用料：冻田螺肉、青椒、泡椒、泡姜、大蒜、大葱、干辣椒、花椒粒、料酒、蚝油、味精

做法：

1、田螺肉解冻，用盐搓洗，清水洗净切小块;

2、调料：泡椒、泡姜、大蒜、切小段，青椒切好用盐腌5分钟;

3、热锅加油(多点)加入干辣椒段、花椒粒煸出辣麻味，倒入泡椒、泡姜、大蒜炒香;再倒入田螺肉、蚝油、料酒翻炒1分钟，加入青椒，断生;

4、起锅前加入味精、大葱段，一盘爆炒田螺肉就炒好了。

剁椒田螺肉

用料：田螺肉、剁椒、姜、蒜、葱花、鸡精

做法：

1、吃之前用水泡一天或者用水煮一下。

2、将煮好的田螺肉倒入锅内把水炒干，盛出备用。

3、锅里放油再放田螺肉爆香，加入姜、蒜、剁椒一起使劲翻炒快出锅时放入葱花、鸡精就可以了(剁椒很咸可以不放盐)。

韭菜炒田螺肉

原料：田螺(去壳)适量、蒜(切碎)3瓣、韭菜(切段)一小把、干辣椒适量、青辣椒两根、姜(切片)适量、白醋适量、酱油适量

做法：

1、把去好壳的田螺放在加了姜块的热水中去腥，水烧开就可以了。

2、锅中放油，(油可以多点，因为田螺吸油)，放入蒜、干辣椒、姜块爆炒，炒出香味。

3、放入田螺，翻炒一会儿后，放入青辣椒，炒一会，倒入适量酱油，放入韭菜，翻炒。

4、加入适量盐，加白醋即可。

香菜炒田螺肉

原料：田螺肉、香菜一小把、姜、蒜末、小米椒几个，视自己吃辣的程度酌量、蚝油、料酒、盐、油

做法：

1、田螺肉洗干净，放到锅子中，把水分炒干。

2、水分炒干以后，放油继续煸炒一下。

3、加入切好的姜，蒜，小米椒，香菜菜梗，继续炒。

4、倒入适量蚝油，料酒，翻炒一会儿，放入适量盐，再把剩下的香菜叶放入炒一会，就可起锅。

饮食常识

泡椒田螺肉

材料：田螺肉600克，泡椒40克，西芹30克，糟辣椒10克，泡姜15克。调料盐2克，白糖10克，水淀粉20克，食用碱10克，料酒15克，色拉油60克。

做法

1、田螺肉洗净后打上深1.5厘米、间距为0.1厘米的菊花花刀，用食用碱腌渍10分钟，洗净食用碱后放入沸水中大火汆水2分钟，取出后用清水漂洗多余的碱沫。

2、西芹对折后撕去皮筋，洗净后斜刀45度切成长2厘米的段;泡姜洗净后切成象眼片;糟辣椒剁细。

3、锅置火放入色拉油，烧至七成油温时下入螺肉大火爆炒2分钟后出锅、滤油，锅内留油40克，烧至七成热时下入糟辣椒中火煸炒出香味，放入泡椒、泡姜、西芹翻炒均匀后用盐、白糖、料酒调味后放入螺肉大火翻炒2分钟，用水淀粉勾芡后翻勺出锅，即可装盘。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(爆炒田螺肉)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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