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地皮菜哪些季节有（地皮菜的营养功效）

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原创内容来源：摇篮网时间：2022-06-18 08:26:01 阅读() 收藏：27 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼稚园秋天传染性疾病的防止知识是培养清洁卫生的习惯性，还需要留意饮食卫生安全及其多饮水等，当幼稚园的小孩出現发烧感冒发烧症状，应当要留意口腔的环境卫生问题。下面小朗育儿网给大家了解一下关于地皮菜哪些季节有的内容。

地皮菜是一种营养价值比较高的野菜，含有丰富的蛋白质、维生素，那么地皮菜一般什么季节有呢?

地皮菜的营养功效

1、清热解毒

地皮菜性寒而滑，具有清热解毒的功效，内服外用，可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒。

2、预防老年痴呆

地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性，从而能对老年痴呆症产生疗效。

3、补钙

每100克地皮菜的钙含量高达406毫克，是儿童缺钙症的补充食物。

地皮菜的形态特点

1、地皮菜藻体坚固、胶质，最初为球形，后扩展为扁平，直径几个厘米，为常有穿孔的膜状物或革状物;

2、有时会出现不规则的卷曲，形似木耳，在潮湿环境中呈蓝色、橄榄色;

3、失水干燥后藻体呈黄绿色或黄褐色。

饮食常识

地皮菜什么季节有

地皮菜一年四季都有，一般在春秋季雨后的地皮菜最为新鲜，尤以春季3-5月、秋季9-10月为最佳采收期。因为地皮菜多生长于阴暗潮湿的地方，而春秋季雨水比较足，所以这个季节的地皮菜会比较多，一般在雨后的山坡或者草地会大量生长繁殖。

当气温在20-28℃之间、空气湿度大、阴天或雨后时，是采收地皮菜的良好时机。因为地皮菜雨水会膨胀，因此在雨后去采摘会比较容易找到，但是太阳出来一晒，地上茶绿肥润的地耳，便会干缩得很小，这个时候就不便采捡了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(地皮菜的营养功效)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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