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排骨煮粥怎么做好吃（香芋排骨粥）

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丁静沁十余年经验亲子专家

宁波育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-06-18 14:31:01 阅读() 收藏：40 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于排骨煮粥怎么做好吃的内容。

日常生活中，很多人都喜欢用排骨来炖汤喝，其实排骨也可以用来煮粥的，那么排骨煮粥怎么做好吃呢？下面一起来看看吧！

香芋排骨粥

材料：粳米60克、排骨200克、芋头150克、生姜一块、小葱2根、水适量

做法：

1、芋头削去外皮，切块后洗净，放入油锅中以小火炸至外皮金黄色，捞出沥干油份备用;

2、排骨洗净，切块，放入冷水锅中，大火煮开，待有很多浮沫后捞出排骨，用温水冲洗干净备用;

3、生姜去皮切片，香葱洗净切碎备用;

4、锅中的水煮开后放入洗净的粳米，转小火煮20分钟，再放入焯过水的排骨和姜片继续煮30分钟后，煮至粥熟即可。

南瓜排骨粥

材料：南瓜20克、排骨25克、大米20克、水适量

做法：

1、沸水放入洗净的排骨焯水;

2、南瓜去皮，去瓤，洗净切碎;

3、排骨将肉切下来，剁碎;

4、所有食材放入BB煲内，加入清水，开火煮至粥熟即可。

饮食常识

排骨大米粥

材料：排骨285克、大米140克、葱花、盐、鸡精、水

做法：

1、将大米洗净，排骨焯水，备用;

2、将排骨和大米下入沸水中;

3、接着，盖上高压锅盖，用中小火烧煮15后分钟后关火;

4、焖至没气后开盖;

5、然后，加人适量的盐、鸡精，调味搅匀;

6、最后，盛出、装入碗中，搁入葱花，就可以美美地享用了。

小贴士：

用高压锅煮粥，火要开小一些，以免乱喷。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(香芋排骨粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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