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猪蹄不能和哪些一起吃（梨子）

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丁俊籁心理咨询师

武汉育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-06-18 23:34:01 阅读() 收藏：37 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

多让小孩喝白开水。在小孩早上起来的情况下，能够喂小孩喝一点温水，那样可以协助小孩唤起消化道及其总体功能的修复，能协助小孩减少人体体温，还能在一定水平上协助小孩清理口腔内部。下面小朗育儿网给大家了解一下关于猪蹄不能和哪些一起吃的内容。

猪蹄是营养丰富的美食，适合各个年龄群的人食用。其中老年人及体弱血虚者吃猪蹄可是大有好处的。那么如此好的猪蹄不能和什么一起吃你知道吗?下面一起来了解一下吧!

猪蹄不能和什么一起吃：梨子

猪蹄和梨子一起吃容易伤肾脏。猪蹄的营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质。而梨子中的某些成分跟猪蹄相克，同吃会影响人体对猪蹄、梨子吸收，还会容易伤肾脏。

猪蹄不能和什么一起吃：杏仁

猪蹄跟杏仁一起吃会腹痛。猪蹄和梨子、杏、杏仁是不适宜一起吃的，杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称为抗癌之果。但是杏仁跟猪蹄的某些成分相克，同食会对身体有危害。

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饮食常识

猪蹄不能和什么一起吃：黄豆

猪蹄和黄豆一起吃会腹胀。从营养上看，黄豆是不适宜和猪蹄一起吃的。黄豆中的植酸含量很高，60%——80%的磷是以植酸形式存在的。植酸可以与猪蹄中的蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低营养。还有就是黄豆会与猪蹄中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。而且两者同食有些人表示会出现腹胀等症状，建议不要一起食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(梨子)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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