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羊肚不能和哪些一起吃（杨梅）

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孙宝凤中国营养学会会员

常德育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-06-18 23:40:01 阅读() 收藏：42 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小宝宝抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感柒。下面小朗育儿网给大家了解一下关于羊肚不能和哪些一起吃的内容。

羊肚是指羊肚子的器官，具有很强大的功效，可以补虚健胃、治虚劳不足等症。很多人会买些羊肚来吃，以进行滋补。但是用羊肚滋补的时候要注意什么?比如羊肚不能和什么一起吃?下面一起来了解一下吧!

羊肚不能和什么一起吃：杨梅

羊肚不能和杨梅一起吃，两者同食会易中毒。杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。《饮膳正要》中记载：“羊肚不可与小豆、梅子同食，伤人。”

羊肚不能和什么一起吃：赤小豆

羊肚不能和赤小豆一起吃，会导致水肿、腹痛、腹泻等。羊肚不能跟赤小豆一起吃的理由跟红豆差不多，两者存在相克的物质，一起食用会发生反应，造成人体不适，因此两者不要一起食用。

羊肚宜搭食物

1、山药

羊肚和山药都含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分，且没有相克的物质，两者一起做菜吃可治疗脾胃虚弱。

2、葱

羊肚是营养价值很好的食材，羊肚宜搭的食物是葱，其实葱没有太多相克食物，羊肚加葱除了可以体味，还具有补脾健胃的作用。

哪些人不能吃羊肚

羊肚一般人均可食用，但是胃炎患者不适合食用。还有有高血压,高血脂,糖尿病以心脑血管疾病患者也不宜多吃。羊肚主要适合体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用，适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，尿频之人食用。

饮食常识

羊肚不能和什么一起吃：红豆

羊肚不能和红豆一起吃，两者同食会导致水肿、腹痛、腹泻等。羊肚含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸。但羊肚会与红豆中的某些物质发生反应，因此两者最好不要同食。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(杨梅)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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