芋头吃多了会好不好（消化不良）
林馨母婴好物超级评鉴师
徐州育儿博主
原创内容 来源：育儿网 时间：2022-06-19 08:17:01 阅读() 收藏：38 分享：56 爆
众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于芋头吃多了会好不好的内容。
芋头是营养价值丰富的食物，现在正是吃芋头的好时节，而且芋头可以做出各种美食，有些人难免会多吃了。那么芋头吃多了会怎么样?下面一起来了解一下吧!
芋头吃多了会怎么样：消化不良
芋头属于碱性食物，而人体内部属于酸性，在食用芋头后，芋头在胃内中和为分泌为胃酸，影响胃肠道的功能，引起消化不良。建议胃酸分泌较少的朋友最好不要食用芋头，会严重影响你的消化功能。
芋头吃多了会怎么样：影响食欲
芋头属于高能量的食物，世界很多国家已经将芋头定位为主食的一种，如果在饭前食用大量的芋头，会产生饱腹感，对其他食物失去兴趣，影响食欲。
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芋头吃多了会怎么样：容易腹胀
芋头含有大量的淀粉，淀粉在分解过程中会产生一些气体，若一次性使用大量的芋头，在胃里分解时会产生大量的气体，引起腹胀。因此吃芋头千万不要多吃。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(消化不良)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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