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拐枣的功效与作用（保健功效）

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林铭琪婴幼儿辅食专业专家

青岛育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-06-19 09:00:01 阅读() 收藏：28 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于拐枣的功效与作用的内容。

拐枣是一种野果，它其貌不扬，但是却营养价值丰富，拐枣是现存最古老的树种之一。由于拐枣非常的稀有，很多人都没见过。那么如此独特的拐枣功效与作用是什么?下面就一起来了解一下吧!

拐枣的功效与作用：保健功效

拐枣对舒筋活络，提神醒脑、壮胃健脾，降低血压、血脂、血粘，预防癌症，抗击癌症等都有很好的作用。因为拐枣含硒量高，是天然的富硒水果，而硒具有很强的抗氧化能力和防癌抗癌作用以及天然的排毒解毒功效，能调节和提高人体的免疫能力，维持心血管系统的正常结构和功能。

拐枣的功效与作用：治风湿

拐枣泡酒可治风湿：取拐枣500克浸入低度烧酒500毫升中，密封1周后即可饮用，每日2次，每次20毫升，有很好的祛风胜湿的功效，拐枣酒适宜于风湿性关节炎患者饮用。

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饮食常识

拐枣的功效与作用：补充营养

拐枣营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B1、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌。此外，拐枣还含有大量的苹果酸、草酸、乙酸等。这些都是人类所需的营养物质。因此食用拐枣能够补充人体所需营养。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(保健功效)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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