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醋泡鸡蛋经期可以吃吗（月经期吃醋泡鸡蛋可以减肥吗）

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丁浩益儿童生长发育领域专家

南京育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2022-06-19 09:42:01 阅读() 收藏：48 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地宝宝们的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了宝宝的食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下关于醋泡鸡蛋经期可以吃吗的内容。

醋泡鸡蛋是一种独特的吃法，吃醋泡鸡蛋可以弥补人体营养，增强体质。有些人女性喜欢吃醋泡鸡蛋，但是如果在特殊时期，如月经期，那还是可以吃吗?下面一起来看看醋泡鸡蛋月经期可不可以吃。

月经期吃醋泡鸡蛋可以减肥吗

月经期吃醋泡鸡蛋可以减肥，但是不建议月经期吃醋泡鸡蛋。醋泡蛋可以减肥最主要的作用是因为醋。醋有促进肠胃消化，加速糖分和蛋白质分解，有防肥胖的作用。某种意义上来说，醋泡蛋是具有减肥效果的。醋和鸡蛋搭配是排毒的圣品，体内毒素排干净了，体重也会慢慢降下来。但如果在女性经期吃醋泡鸡蛋可以会导致痛经等，要想吃醋泡鸡蛋减肥，可以在月经完结后在食用。

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饮食常识

醋泡鸡蛋经期可以吃吗

醋泡鸡蛋不建议月经期吃。

醋泡蛋就是醋中的醋酸将鸡蛋壳溶解了，里面的钙溶出来，增加了一点钙质，鸡蛋中间的蛋白质和各种维生素、矿物质是可以吸收。但毕竟是生的，如果处理不好会增加感染的机会。而月经期的女性抵抗力下降，会增加感染的概率。且女性月经期是忌冷、生、辣的，月经期要吃热的，才能让经血排干净。而醋泡鸡蛋不属于热性食物，况且醋属于酸性，有可能对内分泌有一定影响，容易导致经血滞留、导致体内寒性凝滞经血不顺畅产生血块，造成经血少甚至痛经。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(月经期吃醋泡鸡蛋可以减肥吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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