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红背菜的功效与作用（清热解毒）

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孙晓寒10余年经验婴幼儿营养指导专家

九江育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2022-06-19 10:46:02 阅读() 收藏：59 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁是小孩社会认知发展趋势关键期，这阶段让小宝宝上幼稚园融入新领域是相对性较为适合，但是父母需要提早塑造一些小孩的日常生活自控能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于红背菜的功效与作用的内容。

红背菜又名为观音菜、当归菜、红背菜等，它是一年四季可品尝的野菜。红背菜具有很好的营养价值，还具有补血的功效，因此在四川又被称为“血皮菜”。那么红背菜的功效与作用都有哪些?下面一起来看看吧!

红背菜的功效与作用：清热解毒

红背菜的全草都可以当作药物食用，这种菜品的味道有些辛辣，性质寒凉，具有出色的清热和解毒作用，人们经常食用，可以抵抗多种病毒对体内器官的伤害，同时也能减少人类患有病毒感染性疾病的机率。

红背菜的功效与作用：治疗便秘

红背菜中大量的不饱和脂肪酸，这种物质可以把人体中多余的脂肪中和和分解，在它这种作用的影响下，人们血液中脂肪的含量就会大大减少，对治疗高血脂作用明显。另外红背菜进入人体还可以加快胃肠的运动，起到帮助水化的功效，同时也能减少人类便秘的出现。

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饮食常识

红背菜的功效与作用：补血止血

红背菜还有“血皮菜”的称号，因为它具有出色的补血和止血功效，人们食用后不但可以治疗贫血，也可以治疗多种体内出血病症，像胃出血和便血等。红背菜除了出色的食疗价值以外，还可以当外伤药物用，当人们出现跌打损伤或者其他外伤时，可以把红背菜捣碎，直接敷在患处，就能起到消肿、止血和止痛的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(清热解毒)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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