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牛油果皮黑了可以吃吗（牛油果里面黑了能吃吗）

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周启昀高级健康管理师，擅长母婴健康护理

泉州育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-06-19 11:34:01 阅读() 收藏：50 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母一定要言传身教，最先应当给孩子具有一个榜样的功效，要给孩子充足的发展趋势自身工作能力的一个室内空间这些，下面小朗育儿网给大家了解一下关于牛油果皮黑了可以吃吗的内容。

牛油果我们都知道营养价值很是丰富，而且它也比一般的水果价格要贵，但是如果发现牛油果皮变黑了，也舍不得扔掉，那这样的牛油果还能吃吗?下面一起来看看牛油果皮黑了可不可以吃。

牛油果里面黑了能吃吗

牛油果里面出现黑块最好不要食用，如果只出现黑色纤维还是可以使用的。牛油果过分成熟之后，果肉中会产生纤维化的黑线，或者保存时间有点长了，牛油果果肉中也会出现老化的黑筋，可以食用，但是口感会变差，吃的时候吐出去就好了。最好的食用方法是将这中果子的果肉全部掏出，然后放在榨汁机中，加适量的牛奶，蜂蜜等，然后过滤掉里面的残渣，饮用果汁即可。

如果打开牛油果发现里面已经出现黑块，那就不要再食用了，一般都是水果出现了变质的情况。这时候就会出现毒素了，人吃了这种烂水果，就可能出现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹胀等症状。

饮食常识

牛油果皮黑了可以吃吗

牛油果皮黑是可以吃的。

牛油果在没有成熟时是青色，在经过成熟时便会由青色慢慢变为紫色，再变为紫黑色，这种刚完成变色的果子是最新鲜最好吃的，食用时口感很好，软糯如蛋黄，带有淡淡的奶酪味，食用之后口齿留香，因此黑色的牛油果才是成熟度最好的时候。

但是注意牛油果黑皮是已经成熟或成熟过头了的，绿的是没有成熟的。果皮黑色的已经不能存放了，需要立刻吃掉。但是如果牛油果皮变黑还放了一段时间的话，那这时候就要注意了。首先可以看要看牛油果的软硬程度，和外皮颜色，皮变黑，轻捏有点微软，只要没有局部软的牛油果都可以吃的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(牛油果里面黑了能吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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