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生姜茶的功效与作用及食用方法（治疗风寒感冒）

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原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-06-19 13:34:01 阅读() 收藏：48 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

教育小孩不但是父母的事儿，从小孩在上幼稚园的情况下幼稚园也是有义务的，小孩到了幼稚园以后，最让教师头痛的是怎样文化教育幼稚园的小孩子，一般状况下幼稚园的小孩还较为小，尤其是刚上幼稚园的小孩，下面小朗育儿网给大家了解一下关于生姜茶的功效与作用及食用方法的内容。

生姜是我们日常生活非常常见的一种辛辣调味料，除了可以用于烹饪各种菜肴之外，还可以用生姜来煎茶服用，那么下面就来详细了解一下生姜茶的功效与作用及食用方法。

生姜茶的功效与作用：治疗风寒感冒

一般情况下，风寒型感冒都有怕冷的症状，平时可以喝一些姜茶的方式来进行去除感冒，在这个姜茶的时候，可以放些红糖在里面，对感冒的一些症状有很好的调理作用，平时一定要注意身体保暖。

但对于风热感冒，则一定不能饮用姜茶，姜茶的保暖作用反而会加重风热感冒的症状。

生姜茶的功效与作用：减肥

生姜茶还有一定的减肥功效，这是由于生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜茶还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。

如果想要减肥效果更好可以搭配红茶一起泡，因为红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含咖啡因能排除身体多余水份，改善水肿。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿。

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饮食常识

生姜茶的功效与作用：暖胃散寒

生姜味道辛辣服用之后能够发汗暖身、驱寒止呕，其含有的挥发油能够促进血液循环，使人的身体由寒冷中渐渐暖起来，而且生姜茶在进入肠胃中能对胃部产生温煦作用，而胃部恰好喜温恶寒，因此多喝点姜茶对于暖胃散寒是极好的。因此，在严寒天气或是身体感冷的情况下，人们都喜欢喝上一杯姜茶暖暖身子。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(治疗风寒感冒)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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