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紫苏叶泡水喝有哪些好处（退烧）

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丁瑞源幼儿教育专家

潍坊育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-06-19 13:40:01 阅读() 收藏：31 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，多吃水果是有益于大家身心健康的，小宝宝也不能除外，可是给0~1岁的宝宝吃水果必须分外留意，下面小朗育儿网给大家了解一下关于紫苏叶泡水喝有哪些好处的内容。

紫苏叶是我们日常生活中常见的一种烹饪用的香料，而事实上紫苏叶也是一味药用价值非常高的良药，下面就一起来了解一下紫苏叶泡水喝有什么好处。

紫苏叶泡水喝有什么好处：退烧

多数的婴幼儿出现发烧症状的主要原因就是由于外部风邪感染所导致的。所以说,想要治疗这些症状,对身体进行发汗是一个最好的退烧选择。可以选择用紫苏叶熬水给宝宝服用，如果孩子不喜欢喝，可以采取泡脚或洗澡的方式，还可以用热水袋热敷孩子背后，肩胛骨之间。此外，用紫苏叶蒸汽熏鼻子，还可以喝姜汤，葱白带须水。

紫苏叶泡水喝有什么好处：安胎

如果孕妇身体虚弱，造成胎动不安，可以选择用紫苏叶泡水服用，另外用紫苏梗加鸡蛋加红枣煮水也是一道非常好的安胎药膳，对于食欲不佳的孕妇来说，孕妇吃紫苏，紫苏的芳香以及其营养能帮孕妇顺气，健胃，解暑。

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饮食常识

紫苏叶泡水喝有什么好处：治疗风寒感冒

紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，如果患有风寒感冒,出现怕冷、气短、咳嗽、腹胀等症状时,就可以拿紫苏叶泡水服用。还可以拿紫苏跟薄荷或其他的时蔬凉拌食用,这样既能药食两用,也能对感冒轻症有治疗的作用。若想不受季节的影响,可选择购买紫苏的干品,作家居常备。为预防和治疗轻症,可以直接以干品紫苏取代茶饮,推荐“紫苏姜糖茶”,做法是:用紫苏、生姜、红糖煮食。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(退烧)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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