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新鲜无花果的皮能吃吗（不能带皮吃的果蔬）

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张一轩儿科医学博士

常德育儿博主

原创内容来源：中少在线时间：2022-06-19 14:51:01 阅读() 收藏：56 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

做每一件事情都会有属于这件事情专属的步骤，按着步骤来操作的话会简单得多，而且也能够更方便，教小朋友们上厕所也不例外，在当小朋友上幼儿园的时候老师们总是会在墙上贴一些卡通的步骤图片，小朋友们也能更容易理解。下面小朗育儿网给大家了解一下关于新鲜无花果的皮能吃吗的内容。

无花果是一种营养价值极高的水果，我们都知道吃水果有些要去皮，要不然影响口感，可能还不卫生。那么无花果的皮要去掉吗?新鲜无花果的皮能吃吗?下面一起来看看吧!

不能带皮吃的果蔬

1、柿子皮

未成熟时，鞣酸主要在柿肉中，等到成熟后，则集中到柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质化合作用生成沉淀物---柿石，引起疾病。

2、红薯皮

红薯皮中含碱较多，食用过多会引起肠胃不适。呈褐色斑点的红薯是受了“黑斑病菌”的感染，能产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，引起中毒。轻者，恶心呕吐，腹泻;重者，高烧，头痛，气喘，抽搐，昏迷。

3、白果

白果皮中含有有毒物质”白果酸“，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。食用白果前，一定要用开水烫掉外面的红软膜、去芯。成年人每天最多吃10粒，而且最好熟食。

饮食常识

新鲜无花果的皮能吃吗

新鲜无花果的皮能吃的。

无花果的皮是可以食用的。因为品种的不同，所以皮的厚薄也会有一点差别，有的比较薄，有的比较厚，会稍微有一点点小涩，但是并不影响口感。无花果在生长的时候，偶尔会有虫子爬过，因此吃无花果皮的时候，最好把皮洗干净了。有些人吃无花果的皮担心上面残留农药，其实这个是不会担心的，因为无花果的种植过程中是不需要大面积喷洒农药的，所以不用担心农药的问题。

未成熟的无花果皮不能吃。但是需要注意的是没有成熟的无花果皮是不能吃的，因为未成熟的无花果皮中会分泌一种乳白色的汁液，有一定的刺激性，可能会导致口角生疮。还有新鲜无花果采摘后，果蒂上面留有一些白色液体，它有一定的腐蚀性，大量食用后，容易引起口腔过敏，因此这个得注意了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(不能带皮吃的果蔬)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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