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菱角怎么吃最好（菱角烧肉）

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林龙旭10余年经验儿童养育专家

中山育儿博主

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-06-19 15:34:01 阅读() 收藏：38 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于菱角怎么吃最好的内容。

菱角是一种水生植物菱的果实，长相奇特黑黑的外表下，是白嫩嫩的果实。菱角营养价值也很高，含有丰富的蛋白质、维生素等。秋天是吃菱角的季节，那么菱角怎么吃最好?下面一起来看看吧!

菱角怎么吃最好：菱角烧肉

材料：

五花肉适量、菱角适量、食盐适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、植物油适量

做法：

1、把水里发入姜片，将五花肉焯水备用。

2、热锅下油，放姜片炒香，下沥过水的五花肉翻炒至出油。

3、倒入料酒，生抽，老抽，加入糖给五花肉上色。

4、加入开水，小火炖约20分钟。

5、倒入菱角，加盐，再小火20分钟左右，大火收汁，起锅装盘。

菱角怎么吃最好：菱角焖排骨

材料：

猪大排适量、菱角适量、冰糖适量、姜3片、八角2个、花椒适量、桂皮一段、干辣椒适量、生抽少许、老抽少许、黄酒少许、红葱头少许

做法：

1、排骨冲洗干净，数十粒花椒装入调料盒(也可用纱布包好)。

2、锅中坐水，水开后放入调料盒(花椒)煮约3分钟，放入排骨焯至变色捞出，沥干水。

3、准备好八角两粒，桂皮一小段，干辣椒两个，红葱头适量(没有可用葱白代替)，生姜一块切片。

4、炒锅加少量油，放入排骨中小火慢慢翻炒，待排骨炒出油后加入所有配料一起翻炒出香味。

5、加入冰糖炒至溶化，加适量黄酒、数滴香醋，翻炒均匀。

6、加少量老抽炒上色，加生抽炒匀后加开水至没过排骨三分之二处，煮开后转中小火焖15分钟。

7、菱角洗净后加入排骨中焖15分钟左右，开大火收汁即可。

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饮食常识

菱角怎么吃最好：水煮菱角

材料：

菱角500g、花椒2茶匙、香叶3片、丁香10颗、姜1小块、八角3颗、干红椒3个、盐4茶匙、面粉少许、桂皮1小段

做法：

1、盆中清水，调入少许食盐、面粉，将菱角倒入浸泡20分钟左右，用牙刷将菱角仔细刷洗后，冲洗两遍，备用。

2、姜切片，八角、丁香、花椒、桂皮、香叶、干红椒装入卤料包。

3、锅中倒入洗净的菱角，放入姜片及卤料包，注入清水没过菱角，调入食盐，大火烧开，转中火煮15分钟，关火，焖30分钟左右，即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(菱角烧肉)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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