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吃黄桃可以喝牛奶吗（和牛奶不能一起吃的水果）

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周诗静十余年经验婴幼儿营养指导专家

重庆育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-06-19 15:48:01 阅读() 收藏：30 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

虽然年纪小，可是宝宝是有自己的想法的——他们以自己的方式探索世界，会渐渐懂得许多美好的品质，但也不可避免地染上一些坏习惯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃黄桃可以喝牛奶吗的内容。

黄桃属于桃子的一种，它一般是在7、8月份上市，因其营养价值丰富，口感独特，深受人们的喜爱。很多人常常把水果当做早餐吃，而早餐一般少不了牛奶，那么吃黄桃的时候可以喝牛奶吗?下面一起来看看吧!

和牛奶不能一起吃的水果

1、牛奶不能和橘子一起吃

有些人给孩子喝牛奶后，很快又给孩子喝橘子汁，以为这样可供给儿童较全面的营养成分，实际这种作法是错误的。在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。应在喝牛奶一小时以后再吃。

2、牛奶不能和柠檬一起吃

牛奶中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和牛奶同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和牛奶同食。

3、牛奶不能和柿子一起吃

牛奶和柿子不能在同一段时间食用，吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。牛奶不宜与含鞣酸的饮食同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。牛奶与香菇、芹菜、银耳等配合食用，对健康大有益处。

4、牛奶不能和杨梅一起吃

杨梅含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。

5、牛奶不能和猕猴桃一起吃

猕猴桃富含维生素C是很好的抗氧化剂，能够防癌、抗癌，但是临床发现，在吃过猕猴桃后，再喝牛奶，会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。其原因是维生素C与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响了消化吸收。其实对于维生素C含量高的水果，吃完后都不宜马上喝牛奶，尤其是肠胃不好的人群，很容易造成腹泻。

6、牛奶不能和菠萝一起吃

菠萝与牛奶相克。菠萝性寒，不宜与蛋白质丰富的牛奶同时食用，容易导致腹泻。

饮食常识

吃黄桃可以喝牛奶吗

吃黄桃最好在半个小时候后再喝牛奶。

黄桃跟牛奶不是相克食物，吃黄桃喝牛奶是可以的，但是建议吃完黄桃半小时后再喝牛奶。因为黄桃富含丰富的纤维素，能够起到促进消化、润肠通便的功效。而牛奶也有加强肠胃蠕动，促进消化的效果，两者若是一起同食的话，可能有引起腹泻、拉肚子等。所以建议两者食用间隔时间为半个小时。

且黄桃含有维命B，牛奶含高钙，要是身体上火的人吃了黄桃和喝了牛奶，黄桃含有的一种寒性，和牛奶含有的热量，能让上火的人和内脏不好的人损害他们的内脏。因此还是建议两者不要同食，注意间隔时间。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(和牛奶不能一起吃的水果)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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