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夏枯草配哪些煲凉茶好（夏枯草煲菊花）

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周润恺职场精英妈妈

咸阳育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-06-19 19:19:01 阅读() 收藏：50 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母们经常苦恼自己的孩子自理能力不行，做啥事都依靠父母，尤其是即将到念书的年纪了，父母们也是为宝宝的自理能力忧虑，要想培养，却又不知道怎样下手。下面小朗育儿网给大家了解一下关于夏枯草配哪些煲凉茶好的内容。

夏枯草具有非常好的清肝泻火、解郁散结的功效，因此许多人都会在夏季用夏枯草来熬一些凉茶喝，那么夏枯草配什么煲凉茶比较好呢?

夏枯草配什么煲凉茶好：夏枯草煲菊花

材料：菊花20克、夏枯草14克、冰糖168克、清水5饭碗

做法：

1、菊花用水冲洗片刻，浸泡湿润，随即捞起备用。

2、夏枯草同样需要浸泡清洗一下，捞起备用。

3、将两样材料加入砂锅里，然后加入5饭碗清水。

4、大火烧开后，中火煲15分钟左右，然后加入冰糖，再煲5分钟即可熄火。

夏枯草配什么煲凉茶好：夏枯草金银花茶

材料：金银花50g、夏枯草50g、元贞糖适量

做法：

1、金银花洗干净。

2、夏枯草也洗干净。

3、加水放进金银花夏枯草煲40分钟，然后把金银花夏枯草去掉。

4、最后放糖进去煮几分钟即可。

饮食常识

夏枯草配什么煲凉茶好：夏枯草茵陈麦冬茶

材料：夏枯草25克、茵陈蒿25克、麦冬20克、北杏仁25克、蜜枣25克

做法：

1、将所有材料在冷水中浸泡十分钟，之后冲洗几次。

2、将材料装入大的无油的砂锅中，加入适量的水，水没有定量，能没过草药就差不多了。

3、大火烧开水，之后转小火煲20分钟即可。

小贴士：这个配方主要是清肝火，所需的草药都很好配，中药店都能配到。如果不加糖，过滤掉草药即可饮用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(夏枯草煲菊花)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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