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玫瑰花和哪些一起泡水喝好（桂圆）

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丁驿箫保健营养美食学会理事

海口育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-06-19 22:28:01 阅读() 收藏：26 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于玫瑰花和哪些一起泡水喝好的内容。

玫瑰花泡水具有调经止痛、理气活血等功效，因此是一种特别适合女性朋友服用的花茶，而且在泡玫瑰花茶时搭配不同的材料功效也不同哦，下面就来看一下玫瑰花和什么一起泡水喝好!

玫瑰花和什么一起泡水喝好：桂圆

桂圆玫瑰花茶，气味芬芳，味甘微甜，能促进食欲，活血行气。能养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

材料：桂圆20g、玫瑰花蕾5g、菊花5g、水适量

做法：桂圆剥壳，去核，取肉。清水煮开，放入桂圆肉，小火煮8分钟。放入玫瑰花蕾放入菊花，小火10--15分钟。稍凉即可饮。

玫瑰花和什么一起泡水喝好：牛奶

玫瑰花能降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏胃肠功能的功效。

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升

做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

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饮食常识

玫瑰花和什么一起泡水喝好：枸杞

玫瑰花和枸杞放在一起泡茶喝对于排毒养颜效果更佳，如果经常喝玫瑰花和枸杞放在一起泡的茶，就有很好的排毒作用。如果是肾虚的患者可以加入15克的枸杞子，能够有效的调节身体。

材料：玫瑰花10颗、枸杞20粒、冰糖3-5颗、水500毫升

做法：放入容器中烧开水90度冲泡八分钟左右开始品尝根据口感适量加入冰糖。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(桂圆)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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