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桑葚不能和哪些一起吃（桑葚不能和什么一起吃?强寒性食材）

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孙铭睿中国注册营养师

宜昌育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-06-20 07:34:01 阅读() 收藏：30 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于桑葚不能和哪些一起吃的内容。

桑葚不能和什么一起吃?桑葚是一种味道比较甜果汁也还算多的食物，桑葚外表很好看，很多人也喜欢吃，但是大家是否知道桑葚不能和以下的食物一起同食用呢?

桑葚不能和什么一起吃?强寒性食材

桑葚具有一定的寒性，不能和其他的强寒性食材一起食用。

如果一起吃容易增加肠胃的负担，易引起腹泻和消化不良。

强寒性食物常见的有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜等等。

桑葚食用禁忌

1、忌多吃桑葚

桑葚味道酸而甜,清香鲜美,但食用过多不利健康。因为桑葚含有胰蛋白酶抑制物质,具有使肠道内的各种消化酶,特别是胰蛋白酶的活性减弱的作用,从而破坏释放酶毒的能力,而引起出血性肠炎,严重者有生命危险。其他症状还有头痛、鼻出血、昏迷等。

2、熬桑葚时忌用铁器

桑葚会分解酸性物质，跟铁性的会产生化学反应而导致的中毒。

3、少年儿童不宜多吃桑椹

因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

4、糖尿病人忌食桑葚

桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。

5、孕妇最好不吃桑葚

孕妇食用桑椹以后,会诱发一些出血症状,严重时会刺激子宫收缩,出现胎动不安的症状,另外人们吃多了桑椹以后还容易出现流鼻血,如果孕妇出现这种症状,就会让身体缺血,对胎儿发育不利。

饮食常识

桑葚不能和什么一起吃?鸭蛋

桑葚具有滋阴补血、生津润燥等功效，可用于肝肾不足、精血亏虚、头晕目暗、耳鸣失眠、须发早白、内热消渴、阴虚肺燥干咳、津伤肠燥便秘等症。

服用桑葚子时不能进食鸭蛋，同食会对肠胃不利，还有可能引起胃癌。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(桑葚不能和什么一起吃?强寒性食材)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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