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大蒜可以祛痘吗（大蒜的功效与作用）

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丁勇赫儿童医院营养医师

杭州育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-06-21 13:25:01 阅读() 收藏：28 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让小孩均衡饮食，各种各样水果都需要适度地给宝宝喂食。例如苹果、红提、水蜜桃这些。下面小朗育儿网给大家了解一下关于大蒜可以祛痘吗的内容。

大蒜有消毒灭菌等功效，有人发现大蒜不仅可以食用。外用还有祛痘的功效，这是不是真的呢？下面我们来看看大蒜可以祛痘吗？

大蒜的功效与作用

1、祛痘消炎：大蒜中的活性成分有抗菌消炎的作用，能清洁皮肤，对痘痘肌作用显著

使用方法：晚上洁面后将新鲜的蒜瓣切成两半，然后轻轻在痘痘上涂抹、轻揉，几天后就能看见痘痘满满消退，皮肤也会变得比较明亮哦。

2、抗皱除皱：大蒜中含有类似维生素E与维生素C的成分，具有抗氧化、防衰老的特性，有助于保护皮肤免受自由基损伤，其抗皱作用堪比价格不菲的抗衰化学药膏哦。

使用方法：将大蒜瓣捣碎后，涂抹在皮肤皱纹处，还有就是贵在坚持~除了外敷，女性朋友们也可以内服一些醋大蒜可以起到延缓衰老的作用。

3、除妊娠纹：妊娠纹困扰着许多美丽的妈妈，很多人不知道大蒜是去除妊娠纹的小能手。

使用方法：将蒜瓣捣碎取汁，滴入热油中，温度合适后涂抹在妊娠纹上，坚持两周即可见效。

4、强健指甲：大蒜不但可以保护皮肤，还可以强健指甲，防止脆裂折断。

使用方法：每天用大蒜瓣切片或捣碎后取汁擦指甲。坚持几周指甲质地就会有明显改观，指甲强度明显提升。

5、预防感冒：天气温差变化较大，一不小心就会得上感冒，而大蒜能起到预防感冒的作用哦

使用方法：准备适量的大蒜，葱，生姜，把大蒜剥好洗净后用刀拍碎，将葱切成花，把姜切成片，在锅中放入适量水，熬煮15分钟，趁热喝下，让你远离头痛鼻塞。

6、缓解牙痛：大家或多或少都有一些蛀牙，俗话说：牙疼不是病，疼起来要人命，对于缓解蛀牙引起的牙疼，一颗大蒜其实就可以搞定啦。

使用方法：把新鲜的大蒜脱去蒜衣，切去头尾，捣成蒜泥，取适量蒜泥塞入牙洞中，几分钟之后牙疼症状就能明显减轻，这样的做法不但能缓解牙痛，还能给口腔杀菌消毒。如果你怕嘴里会有一股味道，嚼几粒花生或者喝一杯牛奶，口腔里的异味就可以去除啦。

7、治疗腰酸背痛：现在人们长时间面对电脑坐着，有时候工作起来也顾不得起来活动，久而久之便容易腰酸背痛，万能的大蒜对此也有办法哦。

使用方法：用60ml的椰子油或芝麻油，小火炒10瓣大蒜至变金黄色，将油装在小玻璃瓶中，在酸痛的地方抹上适量的大蒜油，然后用手指按摩，按摩完后不要立即洗掉，让油在皮肤上停留3小时左右再用肥皂洗净。

饮食常识

大蒜可以祛痘吗

大蒜可以祛痘。

有专家表示，大蒜能净化血流并促进排毒，也对淋巴系统相当有效，可排除体内毒素和废弃物，促进肠道蠕动。

大蒜还具有抗菌效果是肠胃发炎的特效药，但最关键的是其中的“蒜素”，能抑制细菌成长与繁殖，因此大蒜也对清除痘痘有效。

但是靠作用于外部的方法来治理痘痘，还不如调理好身体内部。不要吃太多的辛辣和油腻的东西，保持好肌肤的清洁，多喝水，吃水果和蔬菜是可以改善的，早睡早起多运动。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(大蒜的功效与作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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