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苹果酸奶减肥法（第二天）

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林淇萱知名母婴专栏作者

南沙育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-06-21 17:25:01 阅读() 收藏：36 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于苹果酸奶减肥法的内容。

减肥是所有女性的终身事业，而关于减肥的方法和产品，市面上也是层出不穷，今天我们要介绍的是苹果酸奶减肥法，有兴趣的朋友可以看一看噢。

苹果酸奶减肥法：第二天

酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六到七等份，每次喝一份。全天只喝酸奶，也是不能吃其它任何东西，尤其连水都不能喝。渴了就只能喝酸奶。(也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意喝的量。)

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饮食常识

苹果酸奶减肥法：第一天

苹果两斤(五六个左右，最多不能超过七个)。

注意：在一整天里你只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西，只吃苹果!吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口地吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(第二天)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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