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菊花的功效与作用（明目）

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丁熙炎十余年经验婴幼儿营养指导

株洲育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-06-21 19:34:01 阅读() 收藏：55 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于菊花的功效与作用的内容。

菊花是人们清热去火的首选，可见菊花的功效还是很好的，那么除了清热去火菊花还有哪些作用呢？下面我让我们一起来了解一下菊花的功效与作用吧。

菊花的功效与作用：明目

菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。

菊花的功效与作用：提神

菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。

饮食常识

菊花的功效与作用：降血压

菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(明目)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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