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哪些月饼热量低（金华火腿五仁）

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林玄律婴幼儿营养指导

台州育儿博主

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-06-22 09:25:01 阅读() 收藏：38 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动下面小朗育儿网给大家了解一下关于哪些月饼热量低的内容。

月饼是久负盛名的中国传统小吃之一，中秋节节日食俗。其中广式、京式、苏式、潮式，滇式等月饼被中国南北各地的人们所喜爱。月饼圆又圆，又是合家分吃，象征着团圆和睦，在中秋节这一天是必食之品。

金华火腿五仁

五仁为核桃仁、瓜子仁、花生仁、松仁、杏仁等，比较有代表性的是香港奇华、荣华饼家、大同酒家等。

平均甜度：-5.4(咸)

平均每100克含热量(kcal):416

传统潮式月

又叫潮汕朥饼。属酥皮类饼食,主要品种有绿豆沙月饼、乌豆沙月饼等。比较有代表性的是香港和记隆、潮皇酒家，或家庭自制。

平均甜度：6。5

平均每100克含热量(kcal):460

雪糕月饼

融合了中国传统文化而创制出来的冰淇淋月饼，时尚，健康。比较有代表性的品牌有Pappagallo、哈根达斯。

平均甜度：7.9

平均每100克含热量(kcal):279

芝士月饼

同样是一款中西结合的月饼，芝士蛋糕的内陷与月饼的外貌。比较有代表性的牌子有名古屋、大班、breadtalk等。

平均甜度：8.3

平均每100克含热量(kcal):361

冰皮月饼

原本从香港传来，叫“冰皮”的主要原因是它违反传统月饼的制作方式，白嫩嫩的外皮是它与其他月饼最大的不同。比较有代表性的品牌有香港大班、美心等。

平均甜度：7.8

平均每100克含热量(kcal):320

螺旋藻月饼

保健月饼，螺旋藻具有调节人体免疫力、降低血脂和胆固醇、抗辐射、抑制肿瘤、抗疲劳、延缓衰老等保健功能。

平均甜度：6.2

平均每100克含热量(kcal):288

果蔬月饼

特点是馅料主要是果蔬，有哈密瓜、凤梨、荔枝、草莓、冬瓜、芋头、乌梅、橙等，又配以果汁或果浆，因此更具清新爽甜的风味。

平均甜度：6.8

平均每100克含热量(kcal):383

茶叶月饼

又称新茶道月饼，以新绿茶为主馅料，口感清淡微香。有一种茶蓉月饼是以乌龙茶汁拌和莲蓉，较有新鲜感。

平均甜度：6.3

平均每100克含热量(kcal):311

鲍鱼月饼

最有噱头的要属极品鲍鱼月饼了，极品鲍鱼月饼原料里含有13%左右的极品鲍鱼，口味微带咸鲜，以甘香着称。

平均甜度：7.4

平均每100克含热量(kcal):405

燕窝月饼

近年推出尊贵且极具食疗功效的“燕窝月饼”，多以冰皮方式出现。较有代表性的是香港大班、香港美心等。

平均甜度：7.3

平均每100克含热量(kcal):386

干贝月饼

在高档的盒装月饼脱下豪华的包装外衣后，食品制造商开始在昂贵的内馅上下功夫。将鲍鱼汁和干贝融合，添加到馅心中。

平均甜度：7.3

平均每100克含热量(kcal):386

饮食常识

蛋黄莲蓉

传统的广式月饼，有单黄、双黄、莲蓉、白莲等，比较有代表性的是陶陶居、莲香楼、广州酒家等。

平均甜度：8.6

平均每100克含热量(kcal):432

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(金华火腿五仁)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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