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月经不调吃当归有用吗（当归调经的服用方法）

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林作光中国注册营养师

宁德育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2022-06-22 22:16:01 阅读() 收藏：50 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多的父母会察觉自己家的小孩子会出現那么一种状况，便是小孩子刚入眠就流汗。出現有这类状况是十分令父母们忧虑的，都担心是由于一些病症而造成的会给孩子产生哪些更比较严重的状况。下面小朗育儿网给大家了解一下关于月经不调吃当归有用吗的内容。

当归是女性朋友比较熟知的一种中药材，有非常好的补血活血的功效，尤其适用于产后血虚的调治，同时还可以用于痛经、腰痛等病症，那么当归可以用于治疗月经不调吗?

当归调经的服用方法

当归炖鸡

材料：母鸡1000克、当归20克、大葱5克、姜5克、盐3克、料酒5克、味精1克、胡椒粉1克

做法：母鸡去毛，去内脏，当归洗净后用纱布包好，放入鸡空腹腔内，加葱，姜，盐等上述调料，用小炖烂，出锅时撒胡椒粉少许，去当归渣即成。

当归煮鸡蛋

材料：鸡蛋3只、当归9g

做法：鸡蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，加少量盐搅拌，水烧开后小火煮10分钟。鸡蛋捞出，用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳，用牙签或者针，在鸡蛋表面刺一些小孔(和当归一起煮，更容易渗到鸡蛋内)，将当归放入锅中，加3碗水，放入鸡蛋。大火煮开，小火炖，煮汤至一碗即可，盛出即可享用，吃鸡蛋喝汤。

饮食调理

月经不调吃当归有用吗

如果是由于血虚引起的月经不调服用当归是有一定的治疗效果的。

当归味甘辛、性温，具有补血活血、调经止痛。去瘀生新、润肠通便之能，主治月经不调、痛经、血虚或血瘀，闭经腹痛、大便干结、血虚肠燥、风湿痹痛、跌扑损伤、痛疽疮疡，补血养肝，治疗血虚所引起的头晕目花、四肢无力、月经延后、量少色淡等症状，和血调经，治疗经血不调。痛经等妇科疾病常见病症。

通常情况下建议女性在月经结束后吃当归，可以选择在汤中加入当归，或者平时煮粥的时候适量的加点当归进行调味。

但如果月经正常最好是不要在月经时服用的、吃了后可能会使经量增加而引起贫血。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(当归调经的服用方法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食调理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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