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软床让起床变得更困难（软床会加大脊柱承重）

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原创内容来源：天鹅到家时间：2022-06-27 11:43:01 阅读() 收藏：42 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

煮透了的水果具备非常好的收敛性功效，将苹果清洁干净，削皮去籽，切割成一小块，放进锅中，添加适量的清水，煮透，能够适当的加一些老冰糖，那样宝宝会十分喜欢吃，煮过的苹果，能够非常好地为宝宝缓解拉肚子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕期的内容。

软床会加大脊柱承重？怀孕后，产妇的身体有了很大的变化，睡眠就是一个大问题，很多准妈妈表示晚上睡不好，

软床让起床变得更困难

先说第一点，也就是我们所理解的原因，因为怀孕后肚子越来越大，行动也越来越不方便，特别是起床的时候，相比较软床硬床更容易起来不是吗？

再从科学的角度来说一下，从怀孕到生产，准妈妈的体内会分泌一种有松弛作用的激素，这种激素有松弛各种韧带与关节的作用，从而有利于顺利生产。

正常人的睡姿是在入睡后经常变动的，但是当准妈妈睡在太软的床上时，左右活动起来就有阻力，起床或者翻身就要就要更多的力气，严重的时候可能会发生趾骨联合分离，导致盆骨损伤。

软床会加大脊柱承重

当准妈妈睡在太软的床上时，会对脊柱产生严重影响，仰卧时，脊柱是弧形，侧卧时，脊柱也会向侧面弯曲，长时间下去，就会使脊柱位置失常，从而压迫神经，增加腰肌的负担，最后引起腰痛。

孕期为什么要睡硬点的床

孕期为什么要睡硬点的床

很多准妈妈在怀孕后都不得不听从家人安排睡在了并不舒服的硬床上！有人很奇怪，这是为什么？难道怀孕后不应该更加照顾孕妇吗？难道不应该给她柔软舒适的的席梦思床吗？

其实并不是因为不够照顾孕妇，而是因为准妈妈的身体随着孕周的增加而越来越笨重，为了减少腰酸背痛还是应该睡硬一点的床。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕期为什么要睡硬点的床)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于孕妇食谱大全的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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