孕妇坐火车的注意事项（孕晚期坐火车须知）

现在的幼儿园，老师都习惯以班级为单位建立家长群，方便日常跟家长的互动。群里都很多家长和老师，因此说话的形象也代表着自家家长和孩子的整体形象，需要说话技巧和礼貌用语。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇的内容。

孕晚期坐火车须知？孕妇坐火车对胎儿有影响吗，今天就来跟大家详细介绍一下孕妇坐火车的注意事项。马上就到了十一长假，许多孕妇要回家过节因此可能会涉及到火车这个交通工具。今天就来跟大家介绍一下孕妇能不能坐火车

孕妇坐火车的注意事项

1、孕妇坐火车是可以的，但是孕期不同要区别对待，一般来说怀孕1--3个月与7-9个月时，孕妇最易流产不适宜做火车。如果必须要坐的话，那么请尽量选择要选择化境好，条件比较舒适的特快列车或者动车。在火车上要注意休息饮食，保持心情愉快，如果发现不良反应要提前下车。

2、如果你是坐硬座，最好提前准备一个垫脖子的枕头。如果你需要过夜或长途旅行，绝对值得花钱订个卧铺，并且最好是订下铺，以方便活动。由于怀孕时会更容易产生血栓，所以，你要每个小时都起来走走，促进血液循环。

3、如果你打算睡觉，尽量把腿伸直，用你的包或其他可行的方式把脚垫高。孕妇坐火车时，最好带瓶水，自己准备一些吃的(特别是新鲜水果和蔬菜)。火车上的饭都很贵，而且也不一定合你的胃口。

4、最好带一个有轮子的拉杆箱以节省力气。如果可能，你最好不要选择旅游高峰时间出门，也不要选择热门线路，尽量避开人多拥挤的火车。

5、准妈妈乘火车出行必须要有人陪同，有什么状况才随时有人协助。此外，比较重的行李或物品，也可以交给陪同的先生或朋友来提。

6、出行应选择吸汗、透气、宽松的衣裤，还有一双舒适好走的旅游鞋，最好不要穿新鞋出门，以防新鞋不合脚。

7、尽量避免处在拥挤的人群中。

8、准妈妈的衣服一般比较肥大，上车时要注意不要让车门夹住衣物，也注意不要让同车的乘客踩到，让人既尴尬又着急。

9、除了携带平时准备的旅行用品外，可以带上杂志、“随身听”，用以缓解烦闷，保持平静心态。

孕妇可以坐火车，准妈妈们在坐火车的时候要尽量避免处在拥挤的人群中。

孕晚期坐火车须知

哪类人容易生太快?

1.二胎妈妈在生头胎的时候就生得很快，从出现临产征兆到宝宝出生的时间在3小时内;

2.两胎之间相隔时间比较短，一般在2-3年之内;

3.二胎宝宝的大小接近第一胎;

4.二胎妈妈的宫颈口比较松，这可能与生第一胎时宫口开得太快，导致宫颈口裂伤有关。

发生危机如何处理?

1.找到人协助。

2.尽快赶到医院。

3.打电话给医院或120，电话联机给予协助。

4.不要紧张、深呼吸，宫缩时腿尽量打开，以免夹到新生儿的头。

5.胎儿娩出后，保持新生儿体温并移除口鼻内羊水，打结断脐带。

孕妇坐火车对胎儿有影响吗

孕妇坐火车对胎儿没有多大影响，只有注意不要被磕磕碰碰到是不会对宝宝有影响的，但是要有家人陪护。避开怀孕1--3个月与7-9个月这段敏感期，在怀孕的稳定期坐火车对胎儿影响最小。火车无辐射指数对健康无害，已被国际公认。火车因为在每节车厢都有驱动电机，因此电磁辐射比在车头驱动的电力机车要高。孕妇坐火车到底有没有问题?只要不晕车，且适当活动(长时间保持一个坐姿势很不舒服)，那就没什么大问题。

而且火车有节奏的摆动、车轮平稳的撞击铁轨的声音和窗前显现的美景都能让火车成为一种特别吸引准妈妈的旅行方式。坐火车是最安全的旅行方式之一，而且也会是最舒适的方式之一。火车也比私家车、长途汽车和飞机有更大的自由活动空间。如果车厢里人不是太多，或者你坐的是卧铺车厢，你可以经常起来走一走，伸展伸展双腿，只是你要注意站稳，免得在火车出现大的晃动时摔到，在从一个车厢走向另一个车厢时，也要小心车厢之间的连接板。通常来说，火车也不会塞车，你不用担心晚点，可以读书、听音乐或只是闭上眼睛小小的瞌睡一会也是一种享受。

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