保胎的孩子会聪明吗（保胎最佳食物）

林敖如认证宝妈用户

徐州育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-06-28 12:06:01 阅读() 收藏：42 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁的儿童是上幼儿园的最好年龄层，太早和过迟对儿童的发展趋势全是不好的。父母们能够放开手让小孩去开展探寻，让小孩单独融入新的自然环境，对小孩的生长发育，成才都十分有益处。下面小朗育儿网给大家了解一下关于保胎的内容。

保胎最佳食物？很多孕妈妈不得已才会选择采用保胎，对于保胎的宝宝她们也是很担心，不知道保胎会不会对胎儿有影响，今天小编就为你们解答这些疑问。

保胎的孩子会聪明吗

这个没有科学说法，宝宝是否聪明是先天加后天两个因素的，先天的是父母的遗传基因，后天的是培养和环境的熏陶，只要宝宝生出来是健康的，先天的因素我们无法改变，但是要想宝宝聪明父母可以好好培养，让他接受良好的教育，培养良好的性格和习惯，会让宝宝变聪明的哦!

保胎最佳食物

1、最佳防吐食物。晨吐是孕妇最难受也是最常见的妊娠反应之一，也是孕妇最难熬的时期。选择适合孕妇口味的食物可以很好的防止孕吐，营养学家认为，含有多种维生素的柠檬和土豆，特别适合妊娠反应期的孕妇。

2、最佳保胎蔬菜。菠菜是蔬菜里含叶酸最丰富的，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此，专家主张在怀孕的头两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。另外，菠菜中大量的B族维生素，还能防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

3、最佳饮料。绿茶乃微量元素的“富矿”，含有对胎儿发育作用突出的锌元素。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇，其每天的锌摄取量比不饮者多达14毫克。此外，绿茶也含较丰富的铁元素，故常饮绿茶亦可防贫血。

4、最佳零食。孕妇除了正餐外，也可以吃一点零食以拓宽养分的供给渠道。专家建议吃葵花子、西瓜子、南瓜子等瓜子类的食物。

保胎的孩子健康吗