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降低食欲（儿童吃雪糕5大危害）

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林焕优秀育儿科普作者

资深母婴媒体人

原创内容来源：中少在线时间：2022-06-29 20:51:01 阅读() 收藏：29 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子的个子，一直以来是父母最关注的问题之一。大部分父母都了解，个子除开基因遗传要素外，营养成分、运动和心态也可以具有一定的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于降低食欲的内容。

很多小孩子都特别爱吃雪糕，那小孩吃雪糕有什么危害呢？吃雪糕的时候又有哪些需要注意的事项吗？

导致长胖

导致长胖

雪糕以砂糖、奶粉、鸡蛋、香精等材料制作而成的冷冻食品，其中含有大量的糖分、脂肪，热量含量也不低，小孩子过多食用雪糕就会超过身体所能承受的负担，这些热量、糖分不能及时消耗就会转化成脂肪，从而导致长胖。

降低食欲

雪糕糖分、脂肪、热量都不低，对小孩子来说，吃一根雪糕需要很长时间才能消化，这样就会影响正餐的食用，另外雪糕属于冷饮，食用后会对肠胃粘膜造成刺激，影响胃液的正常分泌，影响小孩的食欲和胃口。

长龋齿

雪糕中含有大量的糖分，而小孩子乳牙结构比成年人的恒牙薄弱，牙釉质也薄，牙齿的抗龋能力会比较差，过多食用像雪糕这种含糖量高的食物，且没做好口腔清理工作的话，就会加速口腔内细菌的滋生繁殖，所以龋齿的机会就多了。

损伤肠胃

雪糕为冰冷食物，食用之后会对胃肠道造成刺激，而小孩子本身脾胃肠道比较虚弱，过多食用雪糕就会对肠胃造成损伤，还容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童吃雪糕5大危害)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于雪糕的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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