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孕妇可以吃冰镇的绿豆汤吗（绿豆汤孕妇可以喝吗）

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原创内容来源：摇篮网时间：2022-06-29 21:41:01 阅读() 收藏：29 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让小孩均衡饮食，各种各样水果都需要适度地给宝宝喂食。例如苹果、红提、水蜜桃这些。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇可以吃冰镇的绿豆汤吗的内容。

绿豆汤是生活中常见的食物，其中的营养价值以及是由价值比较好，很多人喜欢喝，绿豆汤孕妇可以喝吗？绿豆汤什么人不能喝？

孕妇一天喝多少绿豆汤好

孕妇一天喝多少绿豆汤好

建议一天吃200-300克左右即可。

虽说孕妇可以适量吃绿豆汤，但毕竟绿豆汤是一种凉性的食物，孕妇肠胃比较虚弱，过量食用容易加重其肠胃负担，对孕妇以及胎儿的健康造成威胁。

因此对于孕妇来说，一天吃200-300克左右的绿豆汤，用来满足自身肠胃需求即可；要是孕妇自身属于体寒症状，那么最好是不吃绿豆汤比较好。

孕妇可以吃冰镇的绿豆汤吗

不建议吃。

孕妇肠胃是很虚弱的，不宜吃生冷或者辛辣刺激食物，冰镇的绿豆汤寒气很重，孕妇食用之后很容易加重其肠胃负担，吃绿豆汤可能会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹疼情况，是很不利于孕妇健康的，所以孕妇生活中不建议吃冰镇的绿豆汤。

绿豆汤什么人不能喝

体寒者

对于四肢冰凉或乏力、腹泻便稀等体质虚寒者来说，不适宜太频密饮用绿豆汤，否则会加重症状，加重其腹痛、腹泻等不适症状发生。

服药者

绿豆汤中绿豆具有一定降解药物的作用，对于正在服药的人群来说，可能会导致药物被绿豆降解，从而减低药物的作用，不利于人体健康恢复。

肠胃不佳者

对于肠胃不好的人群来说，绿豆汤性质寒凉，同时含有大量的水分以及纤维素成分，过量食用很容易加重人体肠胃负担，肠胃不佳者食用绿豆汤是很容易加重其肠胃负担，对其肠胃造成威胁的。

绿豆汤孕妇可以喝吗

可以适量喝。

绿豆汤是由绿豆制成的一种汤品，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，孕妇适量吃一些绿豆汤，可以为其补充营养，具有一定清热解暑、利水消肿等作用。

但中医认为绿豆性味甘寒，对于孕妇来说，其肠胃比较虚弱，过量食用可能会导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对孕妇的健康造成威胁，因此孕妇可以吃绿豆汤，但要适量。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(绿豆汤孕妇可以喝吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于绿豆汤的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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