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孕妇吃梨的注意事项（孕妇可以吃梨吗）

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林璇佳优质用户

湛江育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-07-01 11:19:01 阅读() 收藏：21 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁的儿童是上幼儿园的最好年龄层，太早和过迟对儿童的发展趋势全是不好的。父母们能够放开手让小孩去开展探寻，让小孩单独融入新的自然环境，对小孩的生长发育，成才都十分有益处。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇吃梨的注意事项的内容。

梨是一种非常有食用价值的水果，而且，梨多汁、清甜，许多人都喜欢吃梨。不过，也因为梨是属于凉性的食物，孕妇想吃的话，要特别注意，孕妇可以吃梨吗？

孕妇吃梨的好处

孕妇吃梨的好处

1、补充人体所需维生素：它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

2、有助肠胃吸收：在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。

3、补充人体所需钙质：梨可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

孕妇吃梨的注意事项

1、梨不可多吃：梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃，大便淡薄，手脚冰凉的孕妇者不宜食用。

2、睡前少吃梨：梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

3、糖尿病慎食：梨含有糖量高，糖尿病者当慎。

4、可煮熟梨来吃：体质虚寒寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过或许放汤煮熟后再吃。

5、吃梨要削皮：孕妇是吃梨要切记注意卫生，要削皮之后才能吃。

6、注意饮食禁忌：梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。另外，梨性凉，不应与性寒的螃蟹同吃，以防引起腹泻。

孕妇能吃冰糖炖梨吗

孕妇如果咳嗽有痰，可以吃冰糖炖梨，这种食疗法最安全，对胎儿也没有不好的影响。

但是注意，孕妇一般不适宜川贝之类的药物，川贝雪梨水会兴奋子宫，收缩宫体，所以炖雪梨加川贝还是要谨慎。

孕妇可以吃梨吗

可以吃。

梨鲜甜可口、香脆多汁，具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。所以说，孕妇是可以吃梨的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇可以吃梨吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于梨的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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