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宝宝嘴唇发白应多吃富含铁的食物（宝宝嘴唇发白吃什么好）

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周君湳优质用户

营养学硕士

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-07-01 18:43:01 阅读() 收藏：54 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

做每一件事情都会有属于这件事情专属的步骤，按着步骤来操作的话会简单得多，而且也能够更方便，教小朋友们上厕所也不例外，在当小朋友上幼儿园的时候老师们总是会在墙上贴一些卡通的步骤图片，小朋友们也能更容易理解。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝嘴唇发白应多吃富含铁的食物的内容。

人身体的变化，代表着某种信息。宝宝嘴唇发白是什么原因？宝宝嘴唇发白吃什么好？

宝宝嘴唇发白应吃清淡的饮食

宝宝嘴唇发白应吃清淡的饮食

宝宝如果饮食过咸就会造成嘴唇发白的现象，所以如果是添加辅食的宝宝，那么宝宝的饭菜切忌太咸，鸡精或味精也不要放。如果是母乳喂养的宝宝，这时妈妈的饮食就十分关键，妈妈也要忌口，不能经常吃太咸的重口味食物，饮食尽量清淡，做到营养均衡，这样宝宝嘴唇发白的现象就会日渐消失。

宝宝嘴唇发白应多吃富含铁的食物

大部分宝宝嘴唇发白都是因为贫血，而且贫血是小儿常见病症，对孩子的生长发育影响很大，所以必须积极解决治疗。

通常补血都要从补铁开始，所以家长应该给宝宝多吃含铁丰富的食物，像动物肝脏、血液，禽畜肉、鱼肉、蛋黄等动物性食物中的铁是血红素铁，易吸收，补铁效果好。而像菠菜、芹菜、胡萝卜等蔬菜中的铁和奶类的铁属于无机铁，吸收少，补铁效果不是最好的。

宝宝嘴唇发白应多富含维生素C的食物

宝宝多吃含丰富维生素C的食物，可以帮助铁的吸收，从而达到补血的效果。绿色和红色蔬菜中含有较多的维生素C，所以家长要让宝宝多吃各种蔬菜。

像韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花、番茄、苋菜、苜蓿等蔬菜都富含维生素C。当然像新鲜的大枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬、柑桔、草莓等水果也都是富含维生素C的食物。

宝宝嘴唇发白是什么原因

宝宝如果出现嘴唇长时间发白的情况一般可以是两个原因，如果饮食过咸就会造成嘴唇发白的现象，还有宝宝贫血也会出现嘴唇发白。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝嘴唇发白吃什么好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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