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痛经呕吐注意什么（痛经时呕吐是什么原因）

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孙凯生优秀育儿科普作者

海口育儿博主

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-07-02 10:08:01 阅读() 收藏：57 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

虽然年纪小，可是宝宝是有自己的想法的——他们以自己的方式探索世界，会渐渐懂得许多美好的品质，但也不可避免地染上一些坏习惯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于痛经呕吐注意什么的内容。

痛经对于女性来说是非常难受的，在月经期有很多的女性都会经历痛经的难受，痛经时呕吐是什么原因呢？

痛经呕吐吃什么好

痛经呕吐吃什么好

红枣姜汤

材料：姜24克，红枣30克，花椒9克。

做法：将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服，每日2次。

功效：此汤温中止痛，适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。

山楂酒

材料：山楂干300克，低度白酒500毫升。

做法：将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2次。

功效：有健脾、通经功效，适用于妇女痛经症。

痛经呕吐注意什么

1、不宜吃过甜过咸的食物

痛经呕吐时要注意不吃过甜或过咸的食物，这些食物会导致肠胃胀气胃肠道蠕动减慢，会增加恶心呕吐的现象。应该多吃些蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等，尽量少吃多餐。

2、不要吃含咖啡因类的食物

痛经呕吐时不要吃含咖啡因类的食物，咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使神经紧张，咖啡中的油脂还会刺激胃肠道使恶心呕吐更加严重。

痛经时呕吐是什么原因

痛经时呕吐主要是因为血液里的前列腺素升高。

子宫内膜和血液中的前列腺素含量增高是引起痛经的主要机制。大量的前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起肌肉的强烈收缩，导致子宫缺血、缺氧而产生剧烈的疼痛。同样，大量前列腺素进入血液循环可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的妇女还会出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(痛经时呕吐是什么原因)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于痛经的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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