喝梨水去肝火（哺乳期上火怎么办）
孙尹墨母婴知识优质作者
母婴类图书的主编
原创内容 来源：妈妈网 时间：2022-07-02 18:24:01 阅读() 收藏：42 分享：43 爆
孩子到了幼稚园，别着急着每日下课后磨练他数学能力提高多少。要想塑造孩子将来的数学能力，得先让孩子从生活中顺理成章地喜爱数学!下面小朗育儿网给大家了解一下关于喝梨水去肝火的内容。
哺乳期上火几乎是所有新手妈妈的通病，上火是由于人体阴阳失衡造成了内热症，因此特别容易上火。处于哺乳期的妈妈们上火怎么办？应该吃些什么能够保证奶水营养又能降火呢？
喝绿豆粥去胃火
原料：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。
做法：首先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，最后加入粳米、绿豆煮粥即可。
病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，而实火则表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
喝梨水去肝火
原料：川贝母10克，梨2个，冰糖适量。
做法：将川贝母捣碎成末，梨削皮切块，加入冰糖适量，清水适量炖服。
病症表现：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
吃猪腰去肾火
原料：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克。
做法：猪腰，枸杞子、山萸肉，一同放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
病症表现：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
吃猪肝可去肺火
原来：猪肝，菊花。
做法：猪肝洗净，切片，煮至肝熟。将菊花30克（用纱布包好）放入，煮开喝汤。
病症表现：干咳无痰或者是痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哺乳期上火怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于上火的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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