哺乳期宝宝上火怎么办（哺乳期吃阿胶宝宝会上火吗）
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兰州育儿博主
原创内容 来源：复禾健康 时间：2022-07-03 17:35:01 阅读() 收藏：44 分享：67 爆
偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成 一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哺乳期宝宝上火怎么办的内容。
哺乳期女性饮食需要极其注意，需要补充足够的营养，同时也不能食用影响宝宝健康情况的食物，哺乳期吃阿胶宝宝会上火吗？
阿胶吃多少哺乳期宝宝不上火
哺乳期女性食用阿胶最好控制在10克以下，而食用阿胶糕的话，制成成品的阿胶糕，10克一块，最好控制在2到4块之间。但是因为每个乳母的体质不同，宝宝的敏感程度不一样，最好看过中医医师之后，再确定阿胶的具体食用量。
哺乳期宝宝上火怎么办
及时补充水分
宝宝喝母乳导致的上火情况一般不严重，不需要特别的治疗，可以培养宝宝喝白开水习惯，补充所需的水分，缓解上火的情况。
合理添加辅食
对于已经可以食用辅食的宝宝而言，添加水果汁、米糊、蔬菜类的辅食，也可以缓解上火的情况。
暂停食用阿胶
乳母也可以暂停食用阿胶，转而食用一些具有降火作用的蔬菜、水果等，帮助宝宝降火。待过一个星期时候再少量食用一些阿胶。
哺乳期怎么吃阿胶宝宝不上火
不吃新阿胶
新阿胶的燥热之气远远重于陈阿胶的燥热之气，因此哺乳期女性食用阿胶要吃两年以上的陈阿胶。
吃隔水蒸的阿胶
哺乳期吃阿胶的时候不建议食用熬制的阿胶，最好是隔水蒸制，燥热之气很少。
不吃过量阿胶
阿胶食用过量有燥热之气增加和湿热的情况，因此哺乳期不食用过量的阿胶也不容易出现上火的情况。
吃阿胶过1个小时再哺乳
阿胶食用的时候要先给宝宝哺乳，待宝宝吃完之后，立即食用阿胶，然后使燥热之气完全代谢之后再给宝宝哺乳。
哺乳期吃阿胶宝宝会上火吗
哺乳期正常吃阿胶宝宝不会上火，食用过多会。
新阿胶性温，食用具有燥热之气，而阿胶的食用方式中经常需要加入大量的冰糖，糖多易湿，食用过多会出现乳母上火的情况，而乳母体内的燥热之气会随着乳汁进入宝宝体内，食用不当就会出现宝宝上火的情况。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哺乳期吃阿胶宝宝会上火吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于上火怎么办的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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