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宝宝拉肚子可以吃面条吗（宝宝拉肚子吃面条要注意什么）

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原创内容来源：复禾健康时间：2022-07-04 20:10:01 阅读() 收藏：52 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

太阳明显时，要尽量减少带宝宝外出，假如迫不得已带宝宝出门，妈妈要把宝宝抱起来，防止路面的反射。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝拉肚子可以吃面条吗的内容。

拉肚子是婴幼儿常见的疾病之一，在宝宝拉肚子时，饮食上是要非常注意的，而面条是常见主食之一，宝宝拉肚子可以吃面条吗？

宝宝拉肚子吃面条的好处

宝宝拉肚子吃面条的好处

容易消化

面条是将小麦等谷物磨成面粉后制成的，是非常细腻的，用水煮熟后，非常绵软，宝宝拉肚子时吃面条，是很容易消化的，不会给宝宝的肠胃造成太多负担，而且经常食用温热的面条还具有养胃的功效。

补充营养

面条是由小麦制成的，里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物元素等多种人体所需的营养成分，宝宝拉肚子时身体比较虚弱，吃点面条能够补充营养，帮助宝宝恢复体力。

提高免疫力

面条中含有丰富的植物蛋白，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，也是构成白血球和抗体的主要成分，宝宝拉肚子时吃点绵软的面条还有增强免疫力的功效。

宝宝拉肚子吃面条要注意什么

1.面条要煮软

宝宝拉肚子时肠胃消化功能较差，因此煮的面条一定足够软，用筷子轻轻一夹就段最好，这样才有利于宝宝消化。

2.调料不要多

煮面的时候注意不要放鸡精、味精、生抽、五香粉之类的调料，也不要放油，只放一点点盐就可以了，因为宝宝拉肚子时的饮食一定要清淡、不油腻，而且宝宝吃的清淡点以后才不会挑食。

3.不宜吃太多

虽然说宝宝拉肚子时可以吃面条，但是也不要吃多了，每次煮30根面条左右就可以了，不然吃多了照样会增加宝宝的消化负担，不利于腹泻的康复。

4.不宜吃冷的

宝宝拉肚子吃的面条一定要是温热的，放冷了之后就不要给宝宝吃了，冷面条要彻底加热后再给宝宝吃，宝宝吃冷食是引起宝宝拉肚子的主要原因之一。

宝宝拉肚子推荐食谱

1.脱脂奶

脱脂奶中的脂肪含量微乎其微，更加容易消化，适用于呕吐、腹泻、消化不良等患儿。

做法：将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。

2.焦米汤

米汤容易消化，而且具有较好的健脾和胃的作用，且焦米汤中的炭化结构则具有较好的吸附止泻作用，因此宝宝拉肚子时还可以尝试焦米汤

做法：

（1）.取适量大米，淘洗干净后沥干水分，晾干备用。

（2）.把铁锅洗净，小火预热，把米倒进锅里不停地翻炒，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。

（3）.把米炒到焦黄时，离火，炒好的米是裂口的。

（4）.然后把米放进汤锅或者奶锅里，差不多铺满了锅底，倒水至4/5左右处，开大火煮沸，然后小火熬煮半小时左右。

（5）.最后关火，等米粥放温后，捞出表面的米油放在碗里。

3.蒸苹果

蒸苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够达到止泻的作用。

做法：

（1）.将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量。

（2）.放上笼蒸20-30分钟，待稍凉后，将蒸苹果压烂即可。

4.胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

做法：

（1）.将胡萝卜洗净，切成丁。

（2）.加水煮烂后去渣取汁。

（3）.然后加小米和水煮成汤（按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例），最后煮沸即可。

（4）.每天让宝宝喝2-3次，每次100-150毫升，轻度腹泻1-2天即可止泻，中度腹泻2-3天即可止泻。

宝宝拉肚子可以吃面条吗

6个月以下宝宝：不可以

如果是6个月以内的宝宝，消化道还未发育完全，拉肚子时消化能力更加弱，是不宜添加淀粉类辅食的。

6个月以上的宝宝：可以

如果是6个月以上的宝宝，之前已经吃过面条或者面粉做过的辅食了，那么在拉肚子的时候是可以吃面条的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝拉肚子吃面条要注意什么)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝拉肚子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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