宝宝游泳时间长好吗（宝宝游泳最好满三个月以后）
丁怡萱注册用户
邯郸育儿博主
原创内容 来源：中国儿童教育网 时间：2022-07-06 14:31:01 阅读() 收藏：59 分享：69 爆
在大家日常生活，常听许多妈妈埋怨，爸爸要不忙着加班加点公出、交际顾客不到家，要不在家里只图自身看手机、打游戏，不陪孩子玩，要不总算带一次娃，却搞得家中一片狼藉、鸡犬不宁下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝游泳时间长好吗的内容。
游泳对宝宝的成长非常有利，不仅能提高宝宝的身体素质，还能提高宝宝的智力水平，宝宝是不是越长时间游泳越好呢？
宝宝游泳时间多久合适
宝宝游泳，第一次游泳时间一般控制在7分钟左右，最长不要超过10分钟，由于宝宝初次接触游泳，过长时间的运动可能会给宝宝的心脏造成负担，之后每次游泳时间可依次延长5分钟，最长时间不要超过25-30分钟。
宝宝游泳最好满三个月以后
一般来说，宝宝游泳最好满三个月以后，那时宝宝身体器官各方面发育都已经比较完整，而太小的宝宝在人多的地方容易被病菌侵害，导致宝宝生病。此外，妈妈最好带宝宝去医院或保健系统完善的婴儿游泳馆，那里会具备专业的消毒设施和护理人员，当宝宝出现呛水等突发状况时，可以及时应对，对宝宝的健康更有保障。
宝宝适当游泳的好处
1、宝宝经常游泳，可以提高呼吸系统的功能，由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。
2、宝宝游泳时，水对胸廓的压力能使肺活量增加。
3、宝宝游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。
4、宝宝游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力加快，智力发育好。
5、水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击，能对外周血管起到按摩作用，使宝宝的心脏得到更好的锻炼;
6、宝宝经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，能承担更大的体力负荷。
7、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力，加速了生长发育的速度。
8、宝宝游泳能促进激素的分泌，帮助食物吸收，增加胃肠蠕动，所能够增加体重，促进宝宝高质量的成长和发育。
宝宝游泳时间长好吗
宝宝游泳时间长不好，妈妈带宝宝游泳时一定要控制好游泳时间，并不是越长越好，因为宝宝游泳一般都是在室内氯气较多的环境中，时间呆久的话，容易发生胸闷、呼吸急促、气喘等症状，毕竟宝宝的运动量有限，游的时间太长，或者在水中运动过多，会造成宝宝疲劳甚至虚脱。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝游泳最好满三个月以后)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于游泳的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（439）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于摇篮网，福建省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：宝宝游泳时间长好吗（宝宝游泳最好满三个月以后）：http://www.wy668.com.cn/youery/121578.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
