小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

九个月宝宝辅食食谱：甜椒营养盅（制作过程）

育儿知识

孙明昊母婴知识优质作者

南山育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-07-06 18:52:01 阅读() 收藏：28 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子一天天长大，早教正在慢慢实施。家庭是孩子的第一堂课，良好的早期教育育儿知识必须从家庭开始。下面小朗育儿网给大家了解一下关于九个月宝宝辅食食谱：甜椒营养盅的内容。

甜椒营养盅是一道营养且趣味性极强的辅食，其不论是色彩还是造型都很受宝宝的喜爱，妈妈们在家可以尝试为自家宝宝做。

食材

红色或黄色柿子椒1个，洋葱1/4个，胡萝卜1小段，鸡蛋1枚，鲜玉米粒1撮，馒头1小块，高汤适量。

制作过程

1、洋葱、胡萝卜切丁，馒头撕成小块，鸡蛋煮熟，取蛋黄，切小丁。

2、将柿子椒洗净，从根部1.5厘米处切开，带蒂的一端做盖子，然后将所有切好的材料一起塞入柿子椒的底部一端，浇上高汤，盖上盖子。

3、将柿子椒放入蒸笼，隔水蒸30分钟，放温后喂食。

注意事项

1、给宝宝喂食时要边喂边用勺子把碎丁碾烂，若宝宝连一点带颗粒的辅食都咽不下，可以把柿子椒里面填塞的所有材料在蒸熟之后打碎，然后再倒回柿子椒中吃。

2、一次不要给宝宝喂食过多，以免宝宝消化不良。

宝宝吃甜椒营养盅的好处

1、补充多种营养

甜椒营养盅营养元素丰富，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素、纤维素、无机盐、抗氧化成分、果胶、钙、磷、脂肪、卵磷脂、钙质、谷氨酸等，能很好的给宝宝补充营养，促进生长发育，帮助宝宝成长。

2、增进食欲

甜椒营养盅富含纤维素，能促进肠胃消化，改善胃口，增进宝宝的食欲。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(制作过程)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于九个月宝宝辅食食谱的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（490）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于备孕知识，深圳市福田区妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：九个月宝宝辅食食谱：甜椒营养盅（制作过程）：http://www.wy668.com.cn/youery/121839.html

上一篇：宝宝哮喘的原因是什么（呼吸道感染）

下一篇：宝宝哮喘能喝牛奶吗（宝宝哮喘食谱推荐）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿